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l조회 168
이 글은 9년 전 (2017/3/19) 게시물이에요
아침: 밥 반공기, 계란찜, 반찬 조금 

아침 먹고 운동장 15바퀴, 유튜브 보고 근력운동 

점심: 고구마 1개 

저녁: X 

보통에서 마름으로 갈건데 식단 어때? 별로야?
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익인1
단백질 좀 더 넣어봐
9년 전
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글쓴이
저녁에 계란 1개 먹을까?
9년 전
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익인2
두유나 두부 추천!
9년 전
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글쓴이
헐 고마워!!! 두부는 그냥 아무것도 안 하고 그냥 두부만 먹는거야?
9년 전
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익인3
소금물에 데쳐서 나물같은 반찬이랑 묵었어.
9년 전
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글쓴이
3에게
두부 반모 정도만 먹으면돼??

9년 전
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익인4
글쓴이에게
반 모면 배부르다ㅎㅎㅎ

9년 전
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글쓴이
4에게
강박증이 심해서 배부르면 살 안 빠질까봐 무섭더라...

9년 전
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