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다이어트한다고 밥은 거의 한 두 숟갈 먹고 반찬 많이 먹었는데 괜찮아?3

l조회 90
이 글은 9년 전 (2017/3/23) 게시물이에요
그냥 밥을 더 먹고 반찬을 덜 먹는 게 나아? 고기 반찬은 안 먹었어!
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익인1
밥 줄이는거는 괜찮아 탄수화물 적게먹는거니까 근데 반찬에 나트륨이 많아서..
9년 전
대표 사진
익인2
탄수화물이랑 염분을 줄이면 되는데 둘중 하나만 줄여서 글쎄..
9년 전
대표 사진
익인3
응 반찬만 너무 먹어도 짜서,, 오히려 더 안좋아,,
9년 전
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