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N한진 브리온 4일 전 신설 요청
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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 121
이 글은 9년 전 (2017/3/27) 게시물이에요

초록색은 내가 원래 장이 안좋아서 안먹고 

분홍색만 먹고 식이조절 다해 아침 고구마 or 바나나  점심 일반식 쪼금먹어 저녁 고구마 or 바나나

야식 고구마 + 저지방 우유 

이렇게 약먹으면  3주 먹었는데 살한개도 안빠짐~!

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익인1
오 난 그거 먹고 식단조절+ 운동해서 한달에 5키로 정도 빠졌는데
9년 전
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글쓴이
운동은 내가 시간이 없어서 걷는거 하루에 30~1시간은 기본적으로 걸었어
9년 전
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익인3
아하 나는 저녁은 과일로 먹고 저녁타임에 운동했어 2시간 정도!
9년 전
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글쓴이
초록색 먹었어?
9년 전
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익인2
초핑 !
9년 전
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글쓴이
아하 초록색 부작용이 응가가....심하다고해서 난 안먹었어 ㅠ 난 원래 장트러블이 심해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 분홍이만은 효과를 기대할수없는건가
9년 전
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익인4
난 진짜 원래 변비... 그랬는데 술숭 나오니까 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 화장실 못갈때 배 살살 아푸면 최악임 ㅠㅠ
9년 전
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글쓴이
4에게
웅 난 회사때문에도 그렇고 장도 안좋아서 초록색 안먹었는뎈ㅋㅋ 하..어뜩하지 ㅠㅠ 살이 안빠져 ㅠㅠ

9년 전
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익인5
글쓴이에게
난 진짜 고기 기름진거 튀긴거 손 1도 안대고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 식단조절 진짜 칼같이 해낸게 컸넌 것 같아... 운동도 주말에는 오전 / 오후로 나눠서 2시간씩 운동기구 타고 ㅠㅠ

9년 전
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