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다이어트 하는데 식단 골라주라

l조회 39
이 글은 8년 전 (2017/3/30) 게시물이에요
1 

아침 : 야채죽, 두유1 

점심 : 두부1모, 오렌지1/2 

저녁 : 삶은달걀2, 아메리카노, 견과류 조금 

 

2 

아침 : 두유하나, 에너지바, 요플레1 

점심 : 두부1모, 오렌지1/2 

저녁 : 삶은달걀1, 요플레1, 아메리카노
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