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근데 탄수화물 300칼로리 먹는거랑 다이어트 식품 300칼로리 먹는거랑 다르나?6

l조회 137
이 글은 8년 전 (2017/4/03) 게시물이에요
둘이 똑같이 빠져?
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익인1
탄수화물 300이랑 단백질 300은 다르지.
8년 전
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글쓴이
단백질이 더 잘빠지지?
8년 전
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익인4
잘 빠지기보다는
일단 탄수화물 단백질 두개만 놓고비교하면
밥을 한공기먹은것보다 계란을 그만큼 먹으면 훨씬 포만감이 오래가지
8년 전
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익인2
다르지!
8년 전
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글쓴이
아 그렇구나!!
8년 전
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익인3
흡수율이나 분해율이나 다 다르지
채소+단백질 먹는게 답
8년 전
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