호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/20331868주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
NLP/바이닐 10시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

고관절아픈거랑 스트레칭하는거랑 별개인가

l조회 17
이 글은 8년 전 (2017/4/15) 게시물이에요
아 얼마전부터 고관절아파서 유일한 운동인 스트레칭을 안하고있는뎁... 스트레칭하면서 고관절이 아프면 안되는건가? 하다가 아프면 내 스트레칭 자세가 잘못된거니?ㅠㅠ 스트레칭할때 몸이 아프면 안되는거아니야...?
연관글
아 나는 골반 넓은거 너무 스트레스... ㅠ..1
맹고가 무슨 뜻인 지 알아??13
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
성형보면 신기한듯
13:57 l 조회 2
너넨 뭐 중독이야1
13:57 l 조회 6
아이폰 상단에 시계 글씨는 검정색으로 못바꿔?1
13:57 l 조회 6
맛집 진짜 없는 도시 어딘지 알아?2
13:57 l 조회 13
한능검 하루 공부해서 3급 절대 안나오겠지?3
13:56 l 조회 9
이번달은 또 생리통이 없네…
13:56 l 조회 4
다담주에 방콕여행 가는데 여긴 꼭 가라하는 곳 있어??2
13:56 l 조회 6
일못하고 착한 사람은 걍 못된거야
13:56 l 조회 10
혹시 이거 조증 증상이야?3
13:55 l 조회 14
여주에서 용인가는법 없어??
13:55 l 조회 14
악의없이 몽총한 사람 너무많다
13:55 l 조회 10
요즘 야구장 같은데 가면
13:55 l 조회 9
지금 중고등학교 기간제 채용 많이올라오는 시즌이야?1
13:55 l 조회 8
의대 n수했는데 매번 예비받고 떨어지면 또 할거야?2
13:55 l 조회 11
HOT
더보기
thumbnail image
인기 많아서 색상 또 추가된 휠라 운동화 에샤페 시리즈...jpg 16
thumbnail image
미쳐버린 적금 금리 12
thumbnail image
빌게이츠가 제거하려고 했던 한국기업 49
thumbnail image
집순이 태연이 구독한 ott 개수 40
thumbnail image
해외에서 이성민 어이없게 만든 배정남 돌발 행동...jpg 12
오늘도 신입 지원 하나 완료…1
13:55 l 조회 8
영어 못하면 해외 입국심사 어떻게 해?2
13:54 l 조회 21
눈 작으면 남들보다 시야각 좁음?5
13:54 l 조회 40
잇프피익인데 19살까지 내가 이정도로 게으른지 몰랐어
13:54 l 조회 7
다낭성인가 뭔가...
13:54 l 조회 21
동전 소액인데 은행가서 교환 괜찮나? 4
13:54 l 조회 24


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
13:58
1신혼 디딤돌 대출 받으려고 하는데 연소득이 8500만원만 되도 못받네.. 25
2 ㅎㅇㅈㅇ) 뱃살이 너무 심해 뼈좀 때려줘 29
3혼자 해외여행 가는거 진짜 쉬운거 아니구나.. 4
4 두쫀쿠 개마슀다 8
5익들아 물샤워가 더러워?? 12
6다들 저출산 체감됨..? 한국이 전세계 저출산 2위인가 12
7세후 월급 240 인데 돈낭비 있는지좀 봐주라ㅠ 5
8 눈 작으면 남들보다 시야각 좁음? 4
9한능검 하루 공부해서 3급 절대 안나오겠지?
105살 연상 누나 좋아하는데 너무 힘들다 6
11방금 배민 통신사투폰으로 7000원 할인받아서 시켜먹었는데
12영어 못하면 해외 입국심사 어떻게 해? 2
13일못하고 착한 사람은 걍 못된거야
14교행vs초등교사 뭐가 더 편함? 8
15혹시 이거 조증 증상이야? 2
16동전 소액인데 은행가서 교환 괜찮나? 4
17다낭성인가 뭔가...
18갠카에서 카공하는데 2
19여주에서 용인가는법 없어??
20나 오늘 드디어 두쫀쿠 샀는데... 생각보다... 3
1 인기 많아서 색상 또 추가된 휠라 운동화 에샤페 시리즈...jpg 17
2 집순이 태연이 구독한 ott 개수 45
3 키움 이주형, 박은빈에 "우영우 말투 해달라" 1
4 어머님들 투표에 미쳐버릴거 같은 새 트로트 프로…jpg 12
5 해외에서 이성민 어이없게 만든 배정남 돌발 행동...jpg 12
6 대한항공 승무원 유니폼 50년 변천사 9
7 애플워치를 ADHD 보조 기기로 활용하는 7가지 방법 2
8 제일 재밌게 본 넷플릭스 오리지널 한드 top3 고르기 30
9 최근 도입된 카톡 오픈채팅 댓글 더보기와 더불어 생긴 기능 5
10 중국 쇼핑몰에서 로봇 시연도중 발생한 일
11 당신의 국가에서 더이상 사실이 아닌 것
12 왕과 사는 남자 평론가 평점2
13 NCT 지성, 생일 맞아 삼성서울병원에 2억 5천만원 기부3
 
 
 
 
 
 
 
1 아까 뜬 엠카 mc스포 있잖아 10
2 이제 뮤뱅 mc 화제성 포기했나보네
3 엠카 엠씨 보통 1
4 와 나 계속 스엠 스엠해서 뭔 말인가 했네 4
5 근데 위시는 엠씨 왜 안하지 16
6 알디원 코르티스 킥플립이 mc맡을 확률이 높긴하지 6
7 웨이크원이 참 음방 mc 잘 잡는 거 같애 23
8 뮤뱅 새 엠씨 떴어 ? 4
9 소취) 원희나 정상현같은 밝고 통통튀는 돌들이 1
10 해투가 진짜.. 회사에서 돈 제일 잘버는 캐시카우 남돌은 해투 6개월씩 가고
11 알디원 엠카 mc 할 거 같지 않아? 10
12 킥플립 엠카 엠씨 잘 어울릴거 같은데 6
13 인가 엠씨 베돈크 이현인거 좋다... 1
14 와 엠카엠씨 알디원 올데프 롱샷이면 진짜 좋긴하겠다 7
15 엠카 엠씨 섭외는 이미 했겠지 ? 3
16 근데 난 엠카 여여여 엠씨도 보고 싶긴 해 3
17 엠씨할 신인 5세대남돌 누구있지 9
18 코로나 때가 음방 엠씨 황금기였어...
19 만약에 알디원 코르티스 올데프가 엠카 mc 맡으면
20 엠카 엠씨 내소취..(그냥 소취임) 4
1 근데 여배는 진짜 세대교체된것같음.. 씨네21 기대되는 여배들 김고은 빼면 싹다 93-96임 7
2 황동혁 이빨 9개 빠졌대 10
3 브리저튼 뭐야... 진짜 사귐..???? 3
4 업계에서 모자무싸 엄청 기대하나보네 6
5 고윤정 ㄹㅇ 간만에 기세좋은 여배인듯 1
6 정보/소식 씨네21 🎞︎ 한국 엔터테인먼트 산업 전망 콘텐츠 투자·배급·제작·매니지먼트·OT..
7 윤아 샵 바꾼거 맞으려나 5
8 모자무싸 2026년 기대작, 남배우,여배우 싹다 1위한거임? 4
9 고윤정이 31살이구나....? 33
10 휴민트 왕사남 넘버원 셋다 손익 못넘을것같은데 왜 싸우는거야? 6
11 박지현도 업계에서 되게 잘봐주는 느낌이네 대기중인 차기작이 3편이니.. 1
12 정보/소식 씨네21 선정 2026년 기대되는 신인 남녀 배우
13 왜 다들 김재원 뮤뱅 엠씨 할 줄 알았다고 하는거야? 13
14 김재원 은중과 상연 천상학은 뭐였을까 ㄹㅈㄷ같음 1
15 요즘은 30살이 시작인 느낌? 2
16 근데 난 고윤정 96인거알고 생각보다 어리다 싶었는데 9
17 오 F1 근데 ㄹㅇ 존잼이었음ㅋㅋㅋㅋㅋ 재개봉 원함
18 변우석 집에서 키 체험해보기 (팬클럽 키트) 25
19 ㅅㅍㅈㅇ 변우석 팬클럽 키트 사진 에바다 7
20 씨네21 선정 2026 기대되는 배우 1위 고윤정 구교환 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation