똥싸는데엔 이거 두개가 최고인거같아

1. 덴마크드링킹요구르트 플레인 (꼭 플레인) 

다이어트때문에 몇일간 똥 제대로 못쌌는데 

아침대신 이거 마시고 방금 화장실에서 비트박스하고옴 

근데 빈속에 먹는게 효과적인거같아 

밥먹고 먹으면 레알 방구만 뀨룩뀨룩거린당... 

 

2.과일식초+물 

이건 작년에 먹었던건데 진짜 먹는 족족 나온다 

구매나 만드는게 좀 걸리지 걍 물처럼 먹으면됨! 

덩 보니까 숙변제거도 되는거같고 짱이야... 

왜 식초먹으면 살빠진다는지 이해가가더라고...

[익인1]

덴마트 나는 가끔만 신호 옴
과일식초랑 물은 먹어봐야겠다

[글쓴이]

덴마크 빈속에 먹구 뜨신물 한잔 마시면 진짜 장기털리는기분이던뎈ㅋㅋㅋㅠㅠ 응응 과일식초진짜 짱이야 직빵..

[익인2]

나는 아침에 따뜻한 물한잔!
변비가 심한편은 아닌데 가끔 안나오면 이렇게해줌

[익인3]

나는 바나나 어제 바나나 중간크기?5개 먹었는데 계속 화장실가서 바나나응가쌈ㅋㅋㅋㅋ