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NLP/바이닐 16시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 132
이 글은 8년 전 (2017/4/27) 게시물이에요
키는 167정도야 다른데도 문제기는 한데 허벅지랑 엉덩이 종아리 그니까 진짜 하비라 뚱뚱해서 안예쁜데 옷 입으면 진짜 더 안예뻐ㅠ 근데도 내가 남자친구가 생겼는데 내 모습이 너무 창피해서 자신감도 없어지고 그래...  

그래서 다이어트 하려고 하는데 무슨 운동 어떻게 할까! 

단기간은 아닌데 살 빨리 빼고싶어서ㅠ
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익인1
먹는거 줄이고 많이 움직여봐
8년 전
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글쓴이
스쿼트 해도 괜찮을까??
8년 전
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익인2
그정도 무게면 스쿼트보다 유산소 먼저 하고 좀 빠진담에 하는게 나을것같아
8년 전
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글쓴이
어 그럼 유산소는 어떤거? 걸어다니는거?
8년 전
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익인5
빨리걷기
8년 전
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익인3
단기간에 뺄려면 스쿼트말고 유산소운동햄..
8년 전
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익인4
일단 세끼 시간에 맞춰먹고 나머지는 군것질 안하고 운동은 유산소 마니마니!!!
8년 전
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