헐 기초대사량 망가지면 한끼만 먹어도 찌고 그래?????ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

기초대사량...그거 어찌 지키면서 살빼냐... 

그냥 간헐적으로 먹는게 안좋은 다이어트인가....ㅜㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜ 으어어어어 멘붕ㅜㅜㅜ

[익인1]

망가진다는게 낮아진다는걸 의미할텐데 그러면 한끼만 먹어도 빠지는게 아니라 찌는거겠지..?

[글쓴이]

아맞아 찌는거 그거에 충격먹어서 글 썼는데 글 제목...나 멍텅구리...ㅜㅠㅠㅠ

[익인2]

나 기초대사량 망가진 대표적인 몸인데 밥먹는 거에 살 변동이 심해져

[글쓴이]

그럼 한끼 먹어도 막 다시 찌고 그러는거여..? 그럼 어찌 되돌려...?ㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

음 극단적으로는 그렇지? 운동을 해서 근육량 늘려서 기초대사량을 늘려야 해... 그러치만 난 무릎이 망가져서 운동을 할 수 없기에 그냥 산다 ㅜ.ㅜ

[글쓴이]

으어....힘들겠다....ㅜㅜㅜㅜ
무릎.. 나도 자주 아픈데 진짜 마음아프다... 아프지말라고 해서 안아플수있는건 어니지만... 아프지마러라!!ㅠㅠㅠ

[익인7]

허걱 뜻밖의 힐링ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워!!! 그래서 나익은 잘보이고 싶은 약속 잡히면 밥 굶으면 바지 2인치 정도는 변동시킬 수 있다...

[글쓴이]

7에게
으..그것도 몸에 안좋을것같은데ㅠㅠㅠㅠㅠ
걱정돼서 뭐라고 말해주고는 싶은데... 아는것도 없고 괜히 내가 섣부르게 말하는걸까봐...ㅜㅜㅠ
우리 모두 건강하게 오래오래살자!!!♥♥♥

[익인8]

글쓴이에게
쓰니도 건강해야 대 맘씨도 예뿌네 히히 조은 새벽 보내❤❤

[글쓴이]

8에게
난..잘꺼야...ㅎㅎ.. 내일 막내동생 조조영화보여주러 가야돼...ㅋㅋ쿠ㅠㅠ
익인이가 나 대신 좋은 새벽 보내줘~~ 미리굿밤♥

[익인3]

한끼만 먹어도 살이찌지

[글쓴이]

바꿨어제목

[익인4]

기초대사량이 높아야 많이먹어도 잘 안쪄

[익인6]

몸이 기다렸다는듯이 흡수해버림..

[글쓴이]

그럼 먹고 금방 다시 배고파서 또 먹고 그러는거야??