우리 언니 50kg 감량했더니 다른 사람인줄.....

나 알바 끝나고 가고 있는데 엄마가 지금 집에 언니 잠깐 왔다고 그러는거임 그래서 헐 대박 용돈 주라고 해야지 이러고 집에 달려들어갔는데 순간 슥 보고 안녕하세요 이럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왤케 예뻐짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

안녕하세요 뭔뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

다른 사람인줄 알곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 아닌줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니가 그래서 약했냐? 이러는거임 그래서 와 헐ㄹ 이러니까 엄마한테 엄마 쟤 못 본 사이에 기억상실증이라도 걸렸어? 이러더라 하긴 그 성질머리가 어디가나 동생한테 말하는 거 하고는..

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋ언니멋있네

[익인3]

오랜만에 본거양??

[글쓴이]

웅웅 아 근데 볼 때마다 살 빠지는 모습 보고 오오오~~~~ 이랬었는데 오늘은 마지막으로 봤을 때보다 더 빠짐 + 풀메이크업 + 머리도 여신 웨이브 + 샤랄라한 원피스 입고 와서 ㄹㅇ 처음에 못 알아봄

[익인4]

50키로????!!!! 와 대박 멋져....

[익인5]

약했넄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 근데 ㄹㅇ 인간승리다 50키로... 사람 하나가 빠져나갔네..... 진짜 본받고 싶다 우와

[글쓴이]

ㄹㅇ내가 태어나서 언니를 존경하는 날이 올줄은 몰랐음

[익인6]

어케 뺐는지 알려달라고 할수있오..?ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

언니 지금 아이스크림 먹고 있어서 다 먹으면 물어볼게 언니 뭐 먹고 있을 때 건들면 나 날라차기 당함... ^ㅁ^

[익인7]

우웅ㅋㅋㅋ 구랩!

[글쓴이]

밑댓!!!!!!!!

[익인8]

나두 어케 빼셨는지 알려줄수 있으까ㅜ. 호출 눌러두 될까요 쓰니야ㅠㅠ

[익인9]

나도 50kg 빼야돼ㅜ

[글쓴이]

예ㅔ에ㅔ 누르세요!!!!!!!!!!!

[익인10]

고마오!!!

[글쓴이]

꺄야아ㅏㅏ아ㅏ아 밑댓!!

[익인27]

고마오!!!

[익인11]

나도 어뜨캐 빼는지 알려조라..

[글쓴이]

ㅁㄷ!!!!!!!!

[익인12]

나두 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠㅍ

[글쓴이]

맨 밑댓!!!!!

[익인13]

원래 엄청 뚱뚱하셨던거야??50키로면 ㄷㄷ하다 존경스럽다..

[익인14]

나도 50키로빼여하는듀ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ호출이뭐야?????나도 암튼 답댓조뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인16]

제목 옆에 점 세개 눌러서 호출하는 거 하면 글쓴이가 댓글 달면 쪽지가 와!

[익인17]

오오 친절해ㅐ라ㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

밑댓이드아아아ㅏ

[익인15]

나듀ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

ㅁㄷ!!!!!

[익인18]

쓴아 나도 호추루ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

ㅁㄷ!!!!

[익인19]

쓰니얌 나두 호출...(ღゝ◡╹)ノ♡

[글쓴이]

밑댓밑댓

[익인20]

나두호출♡♡

[글쓴이]

밑댓!

[익인21]

나도 호출♥♥

[글쓴이]

밑댓

[익인22]

쓰니야 이런 질문 실례일 수도 있는데 나도 지금 50kg감량이 목표거든ㅠ 그래서 다이어트 중인데 살이 쳐질까봐 그게 제일 무서워ㅠㅠ 언니분은 살 안쳐지게 잘 빼셨어?

[글쓴이]

웅 우리 언니 살 쳐진 거는 모르겠다 일단은 걍 몸에 살이 없는 거 같음 ㄷㄷㄷ...

[글쓴이]

여러분 제가 언니에게 듣긴 했는데 막 엄청난 엄청난 다이어트 비법..!!! 이런거는 아닌 거 같음여ㅠㅠㅠㅠ
하지만 그래도 들은 거 정리해서 여기 댓글에 쓸게요~~~!!!!!!

[익인23]

우후!!!!!

[글쓴이]

(쓰니는 댓글 작성중)(웨이러미닛)

[익인24]

기다리는중!!

[글쓴이]

왔다!!!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

쓰니가 왔어요~~~~

[익인25]

쓰니 언니 대단하시다ㅠㅠ 의지 본 받고 싶으뮤ㅠㅠ
그리고 쓰니 댓글들이랑 반응넘나 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

헐 나 귀여움? 아기 때도 못 들어본 소리를 감격

[익인28]

나두!!

[글쓴이]

헤헤ㅔ헤헤헿

[익인29]

오 두근듀근

[글쓴이]

규든듀근왓옹

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

헐 왔ㄷㅏ

[익인31]

헐 나두

[글쓴이]

왔드으아ㅏㅇ아ㅏㅇ아아ㅏ

[익인32]

안녕하세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 반응ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약했냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

진짜 저게 언니냐.. 동생한테 약했냐니.. 후우...

[익인33]

기다리는 중 두근두근

[글쓴이]

설레설레~ 쓰니가 왔엉~~

[익인34]

두근두근두근

[글쓴이]

꺄아아아아ㅏ아아ㅏ아ㅏ 쓰니가 왔오

[익인35]

기다린닷 두근두근

[글쓴이]

왔다아아아ㅏ아아아아아ㅏ아

[익인36]

오오 기다릴게!!

[글쓴이]

우오오우어ㅓ어어어 왔다 왔다

[익인37]

와 50KG라니, 언니분 진짜 대단하셔ㅠㅠ

[글쓴이]

크으 우리 언니지만 진짜 이번 일만큼은 존경스러움

[익인38]

오!!!! 나도

[글쓴이]

오!!!!! 왔댱!!!!!!

[익인39]

다이어트에 비법이 있어?? 그냥 적게 먹고 운동하면 다 빠지는 거 아니야?

[익인46]

좀 더 효율적일 수는 있지 그리고 운동 막하면 안돼 몸 상해

[글쓴이]

ㅇ.... 맞지...... 비법은 없지... 나도 비법이 아니라 그냥 우리 언니 어떻게 뺐나 물어보길래 그거 알려주는건데....

[익인40]

오 나두

[글쓴이]

꺄아ㅏ아아아ㅏㅏ아ㅏ아ㅏ아ㅏㅇ

[익인41]

두근두근둑느

[글쓴이]

두근두근두근 쓰니가 왔음

[익인52]

오오감사합니당♡

[익인42]

(๑❛ꆚ❛๑)

[글쓴이]

헐 이게 누구야 쓰니가 왔대 쓰니가

[익인49]

고마웡^^❤️❤️❤️

[익인43]

기다려야짓

[글쓴이]

왔당!!!! 왔당!!!

[익인44]

오

[글쓴이]

워메 쓰니가 왔다니께 밑댓

[글쓴이]

1. 당연한거지만 라면 햄버거 치킨 편의점 음식 등등등 다이어트할 때 먹지말아야 할 음식들을 먹지 말아야함 그래도 나는 저 음식들을 아예 못 먹을 수는 없다하는 분들은 한달에 한번 정도는 먹으라고 함 일단 스트레스 받으면 절대 감량에 성공할 수 없대 대신에 감량을 정말 정말 최대한 빨리 하고 싶은 사람은 안 먹어야 한대
2. 술도 웬만하면 마시면 안됨 술 살들 무시 못한대 단 음식도 줄여야한대 감량을 한다고 해놓고 베스킨라빈스가서 싱글이든 파인트를 먹는 행동은 안 하겠다는거와 마찬가지의 행동이래 아예 완전 다크 초콜릿은 자기도 조금씩 먹었다고함 단게 미친듯이 먹고 싶을 때는 그리고 탄산음료 끊어야하고 탄산수는 오케이 우리 언니 트레비 광팬이래
3. 짠 음식!!!!! 나트륨 팍팍!!!! 짜고 매운 음식 오 마이갓!!!!!!!! 그런 음식들 먹으면서 살 뺄 생각을 하지말래 양념 팍팍 놉! 샐러드 먹을 때 드레싱을 먹고 싶다면 아주 조금만 하지만 안 넣는 걸 추천 싱거운 입맛을 만들라고 하더라
4. 평소에 많이 움직이기 식이조절 + 잘 돌아다니고 날라다니고 많이 걷고 뛰면 안 빠지는 살은 없다고 함 집에서도 본능적으로 눕거나 앉지 말고 움직이고 또 움직이래
5. 붓기 관리도 꼭 해야한대 아침마다 호박즙이든 붓기 빠지는 얼음팩을 하든 꼭 해야한대 그래야 빠진다구
6. 스트레칭 필수! 운동 전 운동 후! 스트레칭 피수! 요가나 필라테스도 유튭 영상 보면서 하는 것도 좋대
7. 근력 운동을 안 하고 탄탄하고 하물며 탄탄하지는 않더라도 쳐진 살 없는 몸매를 만들 수 있다는 생각은 버리래 근력 운동은 꼭 해야한다고 하더라 요즘 유행하는 마일리 언니나 이런 분들 영상에서 알려주는 세트만큼 꾸준히 하면 오케이랍니다
8. 고도비만같은 체중이 많이많이 나가는 사람은 감량 시작할 때 운동도 동시에 시작하면 안된대 일단 식이조절만으로 어느 정도 체중을 뺀후에 운동을 시작하래 그렇다고 해서 아 나는 오늘 닭가슴살이랑 곤약만 먹었으니까 누워있어야지~ 안 움직여야지~ 이러면 안되고 일상생활에서 움직이는건 필수랍니다 그냥 나가서 가볍게 걸으래 이츠~~ 조깅 타임!! 몸무게 많이 나가는 사람은 조금만 격하게 해도 다칠 수 있으니 걷기 운동할때도 빠른 걸음위주로 하라더라 무작정 뛰기만 하면 뼈만 다친대
9. 물과 친해져라!!!! 옥수수수염차 우엉차 이런 것도 좋지만 역시 가장 퍼펙트한거는 물이래 물 정말 정말 못 마셔도 하루에 2L는 마시래 그렇다고해서 첫날부터 이리터 마셔버리면 몸이 아야하니까 늘려가래
10. 정말 독하게 마음 먹고 해야한대 살면서 항상 먹던 맛있는 음식들을 못 먹고 입에 대지도 못해서 너무 슬프고 내가 이렇게 살아야하나 싶을 때마다 내가 왜 몸무게를 줄이려고 결심했나 생각하고 계속 다짐하래!!!!!!! 참고로 우리 언니의 다이어트는 꽃무늬 샤랄라한 원피스를 아주 여리여리한 핏으로 입고 말겠다는 다짐으로부터 시작했다고합니다

[익인58]

배워갑니다! 화이팅٩(๑ ᐛ ๑)و ❤️

[다른익인86]

배워갑니다ㅠㅠ222 쓰니 언니 분 정말 대단하신 것 같아!!♥♥

[익인90]

고마워 쓰니 ㅠㅠ

[익인92]

헐 쓰니 고마워❤️❤️

[익인97]

고마워 쓰니야♥♥ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ♥♥

[익인98]

와 쓰니야 수고햇어 고마워!!❤❤❤

[익인45]

오 짱장 길다 쓰니 수고했어용❤️

[글쓴이]

쓰고 나니까 진짜 별 거 없네 울 언니 옆에 있으니까 질문 있으신 분들은 하세요!!!

[익인47]

와 쓰니야 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ언니분 진짜 대단하시다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인48]

감사합니당ㅎㅎ

[익인50]

스트레스를 받으면 절대 불가라니 넘 슬프다 . .. . . 독학재수생은 다음생에 해야겠당 ...☆★ 자세한 설명 고마워 ㅎㅎ

[글쓴이]

스트레스 받으면 몸도 몸이지만 마음이 너무 우울해진대ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인51]

50kg????? 와 진짜 대단하다 존경스러워

[익인53]

고마워 ♥

[익인54]

혹시 마지막 10키로 빼는덴 얼마나 걸리셨는지 물어봐도 될까??

[글쓴이]

마지막 10키로 빼는거 늦게 걸렸대 두달 걸렸대 근데 초반에는 진짜 이렇게 빠져도 되나 할정도로 화아아아아아악 빠지다가 점점 빠지는 속도 느려진대

[익인55]

얼굴형이나 눈 크기도 많이 바뀌셨어??

[글쓴이]

내가 봤을 때 얼굴형이 바뀐거는 아니고 일단은 얼굴이 작아지고 눈은 2배가 커진 거 같고 콧대가 자란 거는 아니겠지만 살이 없어지니까 콧대가 굉장히 높아보임 묻혀있었나봄 그리고 비율이... 살 빠지면 전보다 다리가 길어보이는 사람들 신기했는데 실제로 보니까 더 신기

[익인56]

몇개월 걸리신거야??

[글쓴이]

1년하고 2달 정도 더...라고 함 중간에 정체기 같은 거 와서 멘붕이었대

[익인57]

나 살은 빠지고 있는데 허벅지에 막 셀룰라이트 는 안빠지던데 계속 다이어트 하면 없어지는걸까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

스트레칭!!!!!! 종아리랑 허벅지 쭉 늘리는 스트레칭 있다는데 그거 하구 셀룰라이트 제거에 좋은 운동 유튭에 영상 찾아보면 나온대 그리고 셀룰라이트 붓기 관리 중요하대 붓기 관리 잘하래 그리구 식이조절이랑+운동 하다보면 사라진대!!

[익인110]

대박ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ쓰니야 고마워ㅠㅠㅠㅠ❤❤❤

[익인59]

고마워ㅜㅜ

[익인60]

헉 완전 댓글 길어 쓰니 고마오ㅠㅠㅠ

[익인61]

슼하께용╰(*´︶`*)╯♡

[익인62]

그그 아침에 붓기 빼는 얼음팩 그건 어디에 한건지 알려줄 수 있을까?ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

언니는 거의 호박즙을 마셨대!! 얼음팩은 주로 눈을 위주로!!!! 얼굴에다가

[익인83]

아아아아아 얼굴이었구나!!! 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!

[익인63]

와 언니분 너무 멋지다ㅠㅠㅠㅠ 비법 혹시 펑할거야? 슼하구 싶은데..!!

[글쓴이]

어휴 제가 이걸 펑해서 어디에다가 쓰겠습니까!!!! 마음껏 퍼가세요!!!!

[익인71]

고마워 쓰니 너무 대유쾌(ﾉ´ヮ´)ﾉ*:･ﾟ✧ 언니분에게 너무 멋지다고 전해주세요ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

제가 유쾌하다니요 (감동)

[익인64]

근력운동은 하루에 몇분정도 하셨는지 물어도될까?

[글쓴이]

유산소운동을 7정도 했으면 근력운동을 3으로 했대 이렇게 말한다 그렇게 오랫동안 안 했다는 말이겠지
대신 하는 것마다 정확하게 세트 지켜서 했대!

[익인72]

고마워!

[익인65]

하아 나는 음식에서 포기ㅜㅜㅜㅠ엉엉

[글쓴이]

나도 음식에서 포기 엉엉ㅇㅠㅠㅠ볼케이노를 안 먹고 살다니ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ나는 그럴 수 없어ㅠㅠㅠ

[익인67]

맞앟ㅎㅎㅎ먹는게최고행복해 언니존경햐..

[글쓴이]

먹는걸 포기할 수 없엉..!!!!!!!!

[익인66]

온니분 얼마만에 그만큼 빼신거야??

[익인85]

위에 1년하고 2개월 더 걸렸대

[글쓴이]

1년하고 2달 걸렸대애애애ㅐ애애애앵

[익인68]

진짜 존경스럽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ50키로라니..

[익인69]

오... 쓰니 언니 그 다이어트하는 웹툰 있는데 그거 주인공 같다! 멋있어~~ 나도 이번 여름엔 꼭!!!!

[글쓴이]

오 그런 웹툰이 있엉? 그런데 그 웹툰에 나오신 분이 우리 언니보다 더 대단하신 분일 거야 후헤헤헤ㅔㅎ헤헿ㅎㅎㅎㅎ 언니 아까 내 아이스크림 뺏어 먹었엉 미워 흥

[익인70]

우와..진짜 대단하시다 뭘해도 잘 하실거같아

[글쓴이]

우리 언니가 독하기는 하지... 뭐든지 끈질기게 하기는 한 거 같엉

[익인73]

식단은 어떻게 하셨대!!? 특히 저녁식단

[글쓴이]

언니 6시 이후로 안 먹었대 물만 마셨대 지금은 저녁 먹는데 바로 밥 먹어버리면 살 찌니까 미음 같은 거 먹다가 죽 먹다가 천천히 원래 식단으로 되돌렸댕 근데 아까 저녁 먹는 거 봤는데 완전 적게 먹음 내가 그것만 먹냐고 놀렸다가 한대 맞았엉ㅠㅜ흐엉

[익인74]

근력운동은 뭐뭐 하루에 몇세트씩하셨대??? 더금 뒤가 수학여행이라 빨리빨리빼야해서ㅠㅠㅠ 따라해보려고 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

언니 여러가지 찾아보고 했는데 가장 추천하는 운동은 마일리 사이러스 운동이래 하체운동 최고라는데 거기서 알려주는 세트대로 꾸준히 따라하면 효과 짱이래 꾸준히 해야한대 초반에는 별로 달라지는 거 없는 거처럼 보이는데 확실히 효과 나타난대 꾸준히 하래 꾸준히!!!! 그리고 박봄 다리운동 다리 벽에 대고 L자로 뻗는 것도 하고

[익인109]

구냥 영상만 따라하묜 되는거얌??ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

영상 보고 꾸준히 하다보면 어느새 영상을 안 보고도 순서를 외워버리는 경지에 이른대!!! 그리고 운동 전후에 스트레칭 필수
영상에 있는 운동 자세 그대로 똑바로 해야하고 세트도 다 해야한대

[익인111]

오오 진짜고마워 쓰니야ㅠㅠㅠㅠ 열심히해볼게ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인75]

언니분 살 빼시기 전에 스펙 좀 알 수 있을까 ..! 미안해 ㅜㅜㅜㅜㅜ 안 알려줘도 돼!

[글쓴이]

언니 161/103kg
언니가 말해도 된대!!!!

[익인76]

몇달만에 빼신거래 ?? ㅠㅠ

[익인87]

위에 1년하고 2달 더 걸렸다고 했어

[글쓴이]

일년하고 2달 더~~!!!!!!

[익인77]

와우..리스펙....몇 달 만에 빼신 거래? 대다내ㅠㅠㅠ

[익인88]

ㅇㄷ

[글쓴이]

일년하고 두달 더 걸렸댕ㅇ!!!!!

[익인78]

쓰니 엄청 유쾌하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스크랩 해갈게 고마워❤️

[글쓴이]

후헿ㅎㅎㅎㅎㅎㄹ❤️ 고마웡

[익인79]

총 몇개월동안 빼신거야??

[다른익인89]

ㅇㄷ 1년하고2달 정도 걸렸대

[글쓴다른익인]

일년하구 두달이 걸렸어요오오오옹

[익인80]

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
꼭봐줘!!!쓰니야 나 너무 궁금한것들있어!!!!
종아리 빠진데? 종아리 어떻게 빼는지랑
진짜 살빠지는 순서가 있는지!!! 순서가 있다면 그 부위가 다 빠져야 다음으로 이동하는지 부탁
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

[글쓴이]

종아리만 따로 뺄려고 운동을 하지는 않았고 그냥 운동하다보니까 빠졌다던데 그 종아리 알 꼭꼭 풀어주래 마사지 많이 해주고
살 빠지는 순서는 언니는 얼굴부터 확 빠지고 전체적으로 확 빠진 다음에 이제 하체보다 상체 살들이 더 먼저 완벽하게 빠진 거 같다던데 언니가 주변에 같이 살 뺀다던 친구들 보면 사람마다 다른 거 같대 친구분은 아무리 살이 빠져도 얼굴 볼살은 안 빠졌었다고 사람마다 다른 거 같대

[익인81]

식단은 다이어트할동안 계속 똑같이 유지하신거야??

[글쓴이]

아니 중간중간에 계속 바꿨대 바꿨지만 모든 식단의 공통점은 싱겁게? 야채 많이 단백질은 필수!!!!!! 그리고 소금을 사용해야할 요리는 함초소금이라고 그 소금 아주 살짝 넣었대

[글쓴이]

익들아!!!!!!!! 나 저녁 먹고 올게!!!!!!!!!!!!! 댓글은 다 써놔!!!!!! 오자마자 달아줄겡~❤️

[익인82]

쓰니야 정보 고마워! 언니분께 멋지다고 전해줘 ㅎㅎ

[글쓴이]

언니한테 전해줬더니 아주 어깨가 하늘로 승천하려고 한다......... 어우 빨리 집에 안 가고 뭐한대ㅐㅐㅐㅐㅐㅐ

[익인84]

슼할게 쓰니야 사랑행❤️

[글쓴이]

나듀 알라뷰❤️

[익인91]

안녕하세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유쾌한 가족이군! 슥해갈게!

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현실은 포카칩 하나로 티격태격하는

[익인93]

와 부럽가 언니 혹시 코살도 빠지니? 그니까 콧볼 이런데 그리고 턱 각지면 빠져도 각지겠지.... ㅠㅠㅜㅜ

[글쓴이]

웅 언니 코 살도 빠졌어 콧대가 높아보여 언니 콧대 이렇게 높은지 이제 알았당 그리고 그 턱 살 빠져봐야 안대 언니두 얼굴에 살 많았을 때 만져봤을 때 각진줄 알았는데 막상 얼굴살 다 빠져서 턱선 드러나니까 각지지 않았대!! 일단 모르니까 익인이두 화이팅❤️

[익인112]

나 턱이 뼈가 만져지는데 이게 맞다면 살 빼도 각져....☆ ㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 으아ㅏㅏㅏㅏㅏ 부럽다 ㅠㅠㅠㅠ 돌려깎기는 무서운ㄷ 내 턱 너무 싫어 코도 싫어 ㅠㅠㅠ

[익인94]

식단으로 현미밥이랑 반찬(김치포함해서) 어떨까?ㅜㅜ

[글쓴이]

현미밥은 좋은데 김치는 기왕 먹을 거면 씻어서 먹던가 아니면 너무 많이 먹지말래..!!!!!!

[익인95]

진짜 대단하시다...(기립박수)

[글쓴이]

짝짝짝짝짝짝~~~~~!!!!!!!!!!!!!!

[익인96]

우와 혹시 몇키로에서 몇키로 되셨는지 알 수 잇을까?

[글쓴이]

103kg에서 지금 52kg!!

[익인99]

내가 생수를 비려서 아예 못먹는데 옥수수 수염차 티백 담궈서 먹어도 되겠지...?ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

웅웅 옥수수수염차 괜찮대 돼지감자 우려낸 물도 좋고 우엉차도 좋대

[익인100]

스펙 전후 알려줄 수 있을까 나도 저정도 빼야되서ㅠㅠ

[글쓴이]

161/103
지금은 162/52

[익인101]

쓰니고마워♡♡♡♡♡♡

[글쓴이]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[익인102]

스펙알려줄수있을까? 만약 100키로라고 하면 식이로 몇키로까지 빼야되는지 알려주라ㅠㅠ그리고 운동은 헬스 다니셨대?ㅠ나랑 비슷해서ㅠ

[글쓴이]

식이나 습관으로 70 후반대까지는 빼고 운동 제대로 시작하는게 뼈에도 무리 안 가고 좋대 스트레칭은 지금부터 꾸준히 하고!! 언니 헬스장 다니다가 자기랑 안 맞아서 때려치우고 집에서 다 했대 워킹운동은 집 근처 공원이나 학교 운동장에서 하고 근력운동도 공원이나 운동장에서 하거나 집에서 하고

[익인103]

안녕하세욬ㅋㅋㅋㅋㄱㅣㄱㄱㄱ 뭐얔ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ

[글쓴이]

어휴 우리 언니가 아니라 다른 사람인줄 알았어요
ㅇㅅaㅇ

[익인104]

슼슼 고마워 대단하시다ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

언니ㅣ어깨가 하늘로 날아가려고 한다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ!!!!!!!!!!!! 고맙대!!!!!!!!!!!!!

[익인105]

엄청나다!!!! 이렇게 스크랩수만 늘어가고...

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그니까... 이렇게 부족한 제글을 다들...(감동의 눈물이 폭포수처럼)

[익인106]

이건 비법의 문제가 아니라 쓰니 언니의 의지의 문제인듯
진짜 멋지시다乃

[글쓴이]

맞아 우리 언니 독한 거 인정 의지도 인정 끈기도 인정!!!!!!

[익인107]

와대박 50킬로나.....

[글쓴이]

그니까,, 나는 평생 하지 못할거야....

[익인108]

고마워!

[글쓴이]

헤헤헤헿ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[익인113]

너무 늦게왔나..?ㅠㅠ 쓰니야 혹시 언니께 얼굴 살 처짐은 없으셨나 물어봐줄수 있니? 아니면 따로 얼굴 마사지같은 건 안하셨는지!!!

[익인114]

쓰니야 고마워 슼슼해갈게♥♥♥

[익인115]

식이요법이랑습관으로 70키로대까지 뺏다구했잖아 몇달걸렸는지 알수있을까??

[익인116]

슼할게!