pt안하고 헬스 다니는 익들 궁금한거ㅠㅠ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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pt안하고 헬스 다니는 익들 궁금한거ㅠㅠ3

9년 전l조회 338

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이 글은 9년 전 (2017/5/17) 게시물이에요

기구 필요없는 운동 있잖아 스쿼트라던지 런지같은 운동도 헬스장에서해? 뭔가 뻘쭘하지 않아? 아니면 그런거 안하고 근력운동 하는 기구 따로 쓰니?

그리고 pt안받아도 트레이너들한테 도움요청할 수 있어?

그리고 복장 어떻게 입고가는 편이야?

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