나 다이어트 한달 됐는데 오키로 빠졌어

일단 무게로만 봐서 지방이 빠진건지 근육이 빠진건지 모르겠는디 

겉보기로는 살빠졌다 소리 많이 듣고 다닌다.. 

땀나는거 너무싫어서ㅋㅋㅋ운동은 1도안하고.... 

오로지 먹는거줄여서... 

평일에는 1일1식 두유하나계란바나나고구마프로틴바샐러드 이런거 중에 몇가지 섞어서 먹구 평일에는 꼭 지켰음 

그리고 주말에는 먹고 싶은거 다 먹고 했는데 빠졌어  

좋은 방법은아닌거 같지만 나는 만족ㅋㅋㅋ

[익인1]

나도 운동안하고 다이어트중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ움직이는거 너무싫어ㅠㅠㅠ건강에 좋진않겠지만 살 쭉쭉빠져서 좋닼ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

ㅠㅠ..나는 먹는걸 그렇게 줄일 자신은 없어서 못 할듯... 걍 먹고 디비 뛰어야지..휴