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l조회 118
이 글은 8년 전 (2017/5/28) 게시물이에요
아무리 스트레칭해도 안 빠져?
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익인1
엥 전혀 나는 관리해서 알뺏엉
8년 전
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익인2
빠지는데 또생기지 꾸준한관리가필요함!
8년 전
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익인3
그럴리가.... 어차피 근육이고 마자지하고 스트레칭 꾸준히 빡세게 하면 빠짐. 근데 다리에 알생기는 운동 적게해야돼 다른사람보다 더 쉽게 알이 생겨버리니까ㅜㅠㅠㅜ
8년 전
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익인4
종아리 알은 인간이라면 다 생김.. 종아리 근육은 다 비슷하게 생기고 걷거나 운동하면서 자극 가몬 단단하게 되는거니깐... 관리하면 다 빠져. 관리하도 안 빠지면 평소 걷는 습관이나 운동 습관 생각해봐... 관리하는거보다 뭉치게 하는 습관이 심하면 절대 안빠짐
8년 전
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