앉아 있는 시간 많잖아 허리 꼿꼿이 세우고 배에 의식하고 힘주고 있어 이러면 등살이랑 뱃살 진짜 빠지더라 ㄹㅇ 나 평소에 진짜 많이 먹는데도 빠짐 근데 자기전에 뭐 먹는건 살쪄...