나이들면 살 잘 안빠진다고들 하잖아

근데 진짜다

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몸소 체험중.............

진짜야 심각하게 다르다..................................

30대부터 살 잘 안빠진다고 하지 않아?

나는 28살인데 왜 벌써?

[익인1]

헐 부러워 그거 거짓말이야거짓말이야 이럴려고들어왔는데...ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

내가 초쳐버렸네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그러니까 20대 중후반될땜엔 꼭 다시 살찌지 말아줘........
너무 힘들닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 이렇게까지 식사량을 줄였는데 살이 안빠지다니

[익인2]

그거 레알 ㅠ 똑같이 다이어트 해도 효과가 떨어져ㅠ

[글쓴이]

응 진짜... 식사량을 이렇게나 줄였는데 어떻게 600그람도 안줄어들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 심각... 운동 하기는 또 체력이 너무 떨어져서...... 미챠불것어

[익인3]

근육량이 현저히 줄어들어서 어쩔 수가 없당ㅜㅜ나이 들면 더 열심히 우농하고 식이조절 안하면 유지되거나 아니면 보통은 살 찐다...ㅜㅜ

[글쓴이]

솔직히 근육량은 전이랑 다르지가 않는데.... 뭔가 달라 매우 안빠져....
식이조절한다고 식사량 엄청 줄였는데 그대로야 무조건 운동필수인듯....

[익인4]

진짜 사실...... 예전에는 며칠 식사량 줄이면 이키로는 빠졌는데 요새는 며칠 굶어도 이키로 안빠지는거같아^^.....

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 점심 굶는데...... 아침 저녁도 되게 조금 먹는데............ 안빠져........
근데 또 이렇게 적게 먹으니까 기운없어서 운동도 못하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난감.................하다.......정말..........