이렇게 한 달 동안 식단조절 하면 몇 키로 빠질 것 같아?

스펙은 160/57인데 백수야.. 굳이 잘 먹을 필요는 없고.........

아침: x

점심 : 바나나 1개, 계란 1개

저녁: 바나나 1개 or 토마토 2개

이렇게 먹으면 한 달 동안 몇 키로 빠질까? 요요는 당연히 올 거 알고 몇 키로 빠질지 궁금해서...

[익인1]

케바케얌 식단으로 해서 안 빠지는 사람들 엄청 많은데 4키로 이상 빠질 고 같아

[글쓴이]

아 4키로만 빠져서 진짜 절할 것 같아... 댓글 고마워ㅠㅠ

[익인2]

단백질 너무부족해ㅠㅠ그렇게만 먹으면 지방이 빠지는게 아니라 근육이빠지는거라서 나중에 살 더잘찌고 빠지는건 더힘들어..몸무게는 많이 빠지겟지만 건강하게다이어트해!!ㅠ내가 안좋은식단으로 다이어트하다가 몸상해서 걱정스러웡