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깔라만시 다이어트 하는 익????? 있어??

l조회 81
이 글은 8년 전 (2017/6/21) 게시물이에요
내가 다이어트 중인데 나 밥을 안 먹고 사과랑 고구마 먹고 운동하면서 빼고있거든..! 근데 깔라만시 이거 일반식이랑 같이 먹어야하는거야? 아님 걍 내가 먹는 식단에 물처럼 추가해서 먹어도 되는거야?
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