호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/21046528
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
다이어트 중인데 물 마시는 습관을 들이니까
20
8년 전
l
조회
2144
인스티즈앱
이 글은 8년 전 (2017/6/23) 게시물이에요
의식 안 해도 그냥 하루에 1리터 넘게 마시고 있다 ㅋㅋㅋ 원랜 한 모금도 먹을까 말까 였는데 유후!!!!
연관글
다이어트 중인데 한끼로
3
배고픈데 다이어트 중이야
2
호박잎 다이어트에 괜찮을까..
2
다이어트를 다시 시작하려고하는데
아낰 밤에 잘 때 asmr 들으면서 잔다고 이어폰..
지금 머리길이가 어깨 좀 넘는 정도인데 시크릿..
얘두라ㅋㄱㄱㅋ나도모르게콩물국수에다설탕완..
2
익인1
오 조아조아
8년 전
글쓴이
헤헤 지금도 물 한 통 옆에두고 마시구 이써 ~!~!~
8년 전
익인2
좋겠다ㅠㅠ
예전에 습관 만들 때는
(의식해서) 하루에 2리터 마실 수 있었는데
한번 그만두니까
1리터도 마시기도 힘들어..
8년 전
글쓴이
허루ㅠㅠㅠㅠ 나도 예전에 막 뭣도 모르고 다이어트 할 때는 의식해서 억지로라도 물 마셨는데 지금은 의지도 있구 살도 빠지고 있고 기간도 길게 잡아서 그런가 그냥 아침에 눈 뜨거 화장실 갔다가 습관적으로 물 한통 들고 앉아서 물 마신다,,
8년 전
익인3
대단하다!
쓰니를 본받아서 물 마시러 가야겠어ㅎㅎ
8년 전
글쓴이
핫,,!! 익이니두 물 많이 많이 마시구 화이띵이얌!!! 요즘 날씨도 더워가지구 물 마시는 게 좋으니까!!! ^ㅁ^❤️❤️
8년 전
익인4
물 많이 마시면 살 많이 빠져!
일시적으로는 찌는 것 같은데
결국 다 빠지고 살도 빠짐 ㅎㅎ
나 그래서 좀 효과 봄!!
8년 전
글쓴이
헐 대박 혹시 어떤 식으로 다이어트 해써?!!
8년 전
익인6
막 다이어트 하려고 의도하진 않았는데
이번에 대학가니깐 고등학생때보다 활동량도 많아지게 되어서 조금 빠져서
이때다 싶어서 일부러 지하철이나 학교 강의 들으러 갈때 거의 계단 이용했어
그리고 강의가 연달아 있어서 꼬박꼬박 삼시세끼 먹던 고등학고 시절과 다르게 하루에 한끼? 먹은적도 많고ㅠ 내가 빠른이라 술집에 못가서 술자리도 못나가고
주위에 이쁜고 마른 동기들도 많아서 어떻게 살을 빼야 하지 하는데 물을 많이 마시면 지방분해에 좋다는거야
그래서 위에 같이 하면서 하루에 물 적어도 일리터 이상은 먹으려고 했지
고칼로리 먹어도 조금먹고 물로 배채우고 집에서 짐볼운동? 같은거 하고
이렇게 하니깐 진짜 탄산 좋아했는데 자주 찾게 되진 않더라
지금은 3월에 비해서 7키로 빠지고 유지중이야!
8년 전
다른익인11
얼마나 마셨어?
8년 전
익인12
하루에 음 적어도 일리터이상? 이리터 이하? 이리터 이상 마시려면 너무 토할것 같더라고ㅠ
8년 전
익인5
화장실너무자주가ㅜㅜㅜ
8년 전
글쓴이
아 그건 맞아ㅜㅜ 큰 거 누고 싶은데 먹는 양이 줄어드니 큰 건 안나오고 작은 거 누러 화장실 넘 자주가ㅜㅜ
8년 전
익인7
마자 나두 일부러 보리차 엄청 마셔 그냥 물은 맛어ㅃㅅ쪄
8년 전
익인8
난 물먹는건 진짜 많이 마실수있는데 화장실 가기귀찮아서 안먹게됨
8년 전
익인9
하루에 1.5리터 정도 마시는데 화장실 자주 가는거 귀찮아 내가 과민성 방광이라 더ㅜ
8년 전
익인10
헉 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레알 2L 넘ㄱ 마시는 듯 덕분에 화장실 30ㅂㄴ에 한 번씩 가고 있다
8년 전
익인13
나도 많이 마시는데 좀 오래되면 화장실 가는 것도 줄어들고 적응함ㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
익인14
부러워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 진짜 일주일에 물 한 모금 먹으면 진짜 많이 먹은 건데 나도 물 많이 먹고싶은데 못먹겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
익인15
나도 많이 마시게 됨.. 그리고 워낙 안 먹으면서 하고 운동까지 병행하다보니까 저절로 물에 손이 감.. 거기다 여름이니까 더...
8년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
얼굴 인식되기 초반에 사람들이 구분 어려워했던 2세대 아이돌
이슈 · 2명 보는 중
AD
고등학교 민원 레전드
이슈
AD
투표용지 부족한 곳들 라인업이래 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 1명 보는 중
'102일 결근' 송민호, 징역 1년 6개월 구형 "재복무하겠다” [종합]
이슈 · 2명 보는 중
편의점 알바, 전설이 되다. 최신 근황
이슈 · 6명 보는 중
AD
맘스터치 진상녀 다른 각도 CCTV
이슈 · 4명 보는 중
독도를 학교 급식에 넣은 사진
이슈 · 3명 보는 중
AD
일본 소외계층이 만든 카페
이슈 · 4명 보는 중
독박육묘에 시달린다는 사람.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
멀미할 때 느끼는 고통을 절반으로 줄이는 방법
이슈 · 4명 보는 중
오늘자 드라마화되서 첫 방하는 레진코믹스 원작 명작 웹툰
이슈 · 5명 보는 중
AD
메이플스토리 테마파크 잘 만들면 대박날거같은데
이슈 · 1명 보는 중
발표 준비 안 돼서"…호텔 폭파협박범 잡고 보니 세미나 발표자
이슈 · 2명 보는 중
온실 속에서 자란 사람이 첫 직장 들어가서 겪는 감정
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
와 신메뉴 대박 신기해ㅠㅠ
일상 · 2명 보는 중
엄마가 여동생 낳아줘서 넘 고마워
일상 · 3명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
오늘 새벽에 병동에 코드블루 띄웠는데... 인류애 다 떨어짐
210
일상
l
KSPO 돔 뭐라읽어?
173
일상
l
친구가 징원영 소파 가지고 있는데 거시서 찍은 사진 올맂; 말래…
110
야구
l
알림/결과
2026.06.09 현재 팀 순위
79
KIA
l
알림/결과
🌙260610 올스타 달빛연합 투표인증달글 : 민아 있잖아 만약에 올스타전 나가게 된다면, 꼭 섹시민민..
60
이성 사랑방
l
진짜 고민이다... 언니랑 엄마가 일본여행 못 가게 해..
69
삼성
l
알림/결과
🦁 260610 달빛 시리즈 연합 투표 달글 🐯 항상 힘내서 투표하고 인증해 주는 라온이들 정말 정말 고..
36
두산
l
나 왜 우리팀 올해 3등할 것 같지
26
한화
l
현장에서는 허인서(23·한화 이글스)의 대표팀 합류가 유력해졌다는 평가가 나온다
29
롯데
l
2군 김민호 코치 사라짐
20
메이플스토리
l
무기 뭐가 낳아?
33
NC
l
패승승 쳐하자
20
주식
l
인티 주식방 징글징글 하다…
16
LG
l
정리글
❤️🖤 6월 10일 드림팀 올스타 인증 달글 🐻🌺
21
SSG
l
고명준 퓨쳐스 등록
13
화장실에서 월루중
15:21
l
조회 4
본인표출
엄마가 돈 가지고 닥달해서 그냥 돈 보내줬어 차보험금 얼마나왔다고 왜 어제 보낸지 모르겠는데
15:20
l
조회 4
가게에서 여름에 빠지가자는데 ㅠ
15:20
l
조회 6
단톡방 나가는데 뭐라고 이야기하면서 나가
15:20
l
조회 6
여명 뭔데 만원이나함??
15:20
l
조회 5
얘등아 요즘 동네 미용실은 걍 가도 커트는 해주나
15:20
l
조회 3
상속포기해야겠지?
15:20
l
조회 5
역류성식도염 생기면 원래 입마름 심해져?
15:20
l
조회 6
남혐vs여혐 비혼으로 갈라치기하던거 요즘은 달라진듯
15:20
l
조회 10
나스닥 100은 증권사별?로 가격 차이가 꽤 나는데
2
15:19
l
조회 10
혼여 최대단점ㅜㅜ
2
15:19
l
조회 23
요새 등산하는 익 있어??
2
15:19
l
조회 8
디바이스케어 ㄹㅇ 효과가 있다고 봐...?
3
15:18
l
조회 25
남미새썰 그려서 올리는 인스타툰
2
15:18
l
조회 19
ㄱ
승석
추가하기
더보기
23년에 승석붐은 뭐때매 온거야?
2
ㄱ
승석 빨간공
3
뭔데 승석
3
ㄱ
승석 잔잔한 질투 정말 많이할듯
1
안녕하세요 뉴비입니다..
2
ㄱ
승석 진짜 오래간다
1
너네 유제품 먹으면 무ㅜㅜㅜ조건
4
15:18
l
조회 21
연애랑 결혼이랑 달라? 이혼하는 이유가 뭐야?
5
15:18
l
조회 18
진짜 미장 국장 주가무빙 잔인하네
15:18
l
조회 6
개 무서워하는 사람 있어?
5
15:17
l
조회 12
이닦았는데 초콜렛 조각 혀에만 올ㄹ려놓고 자는거
8
15:17
l
조회 37
파리바게트 케이크 깊티 빵으로 교환 돼?
3
15:17
l
조회 12
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
15:20
1
주식 꼬라지 ㅋㅋ
10
2
낼 주식 마녀의 날이라는데 그럼 오늘 사면 안돼?
8
3
나 아파트 청약됐는데 부모님 집 팔라고 하면 좀 그래?
44
4
이 아기 멈무 많이 클 것 같아??
22
5
월급얼마야 라는 물음에 세후로말해 세전으로말해
9
6
ㅇㅇ 마녀의 날 이건 이름이 왜이런거임
15
7
입는 생리대하고 바지 입으면 많이 티날까?
3
8
인티에서 메가 김볶밥 맛잇대서 사먹어봣는데
7
9
드디어 방첩사가 해체된대
4
10
진짜 이직이 너무 안돼서 절망감이 개쩔어
4
11
이닦았는데 초콜렛 조각 혀에만 올ㄹ려놓고 자는거
8
12
컴포즈 라떼 우유 상한맛 나는데
3
13
보통 여름 가디건 안에는 이런 끈나시 입나?
4
14
너네 유제품 먹으면 무ㅜㅜㅜ조건
3
15
디바이스케어 ㄹㅇ 효과가 있다고 봐...?
2
16
급여 현타와
4
17
남미새썰 그려서 올리는 인스타툰
18
이렇게 생긴 텀블러 쓰는 사람?????어디꺼 써
1
19
어떤 무당선생님이 시장님 다른당으로 갈수도 있다는데
20
나 오늘 연차라 이제 일어났고 안 일어날 거임
3
1
잠실 현장에서 발견된 중국어 쪽지…..
6
2
정사각형 이불 절대 사지마세요
27
3
저능통 와서 할말을 잃는 쓰레드 상황…
2
4
가끔 보던 인플루언서가 식단 비결을 알려줬는데....
14
5
우리반에 찐따 15명있어 걔네끼리 11명해서 무리지음
16
6
신입한테 한 소리 했더니 이거 줌
19
7
울아빠 일본인이거든 성이 난바임
8
마운자로 위고비 맞는 사람들의 진짜 신기한 공통된 후기
9
미용실 다녀온 후 표독해진 골든리트리버
8
10
540만원 저축하면 1080만원으로 돌려주는 정책
11
강아지만 물주는 어느카페
5
12
일머리란 이런거다 보여주는 짤
13
동네 새로 오픈한 빵집 시그니처 메뉴
1
14
스몰토크 못하는 사람 특.jpg
2
15
핀란드 부모님이 10년 한국생활 동안 기억하는 말
3
16
시부모님이 좋아질수록 친정부모님이 비교 돼.jpg
1
17
골절상을 당한 말의 최후
18
선진국으로 잘나갔던 시절의 기억이 없다는 요즘 일본의 1020 젊은세대들
19
내향인 선정 최악의 상황 1위
20
의외로 짱구가 쩔쩔매는 사람.jpg
1
1
명동에 있는 메가 커피5층 건물 절대가지마셈
2
2
정보/소식
[속보] 미군 "이란에 공격 개시"
13
3
하투하 레몬말랑이 줬나봐 🍋
2
4
하트시그널 불륜이랑 이번 왕따 논란된 사람이랑 같은 사람이야?
1
5
취사병 이민구 진짜 개얄밉더니 본체 존잘이네....
6
백퍼 원빈이 이 안에 푸짐이 들어간 짤 나온다
4
7
너넨 조회수로 돈 버는 거 싫다고 영상 안 눌러본다는 친구
9
8
라이즈 프레임 이거 맞냐고;
3
9
아니 진짜 보넥도 코어팬 제대로 잡은거 같아
7
10
포토부스 이런구도 상상도 못해봄 (주어:원빈)
11
그룹은 결국 그룹이더라
2
12
최연준 워크맨 나온적있어??
6
13
난 완전히 입덕을 느낄때 그때인거같음
5
14
지금이 역대급 춘추전국시대같음
1
15
너네 주변은 시위에 대해 어케 생각함?
49
16
쿠팡 이후 이제 개인정보 유출은 뭐 사건도 아니네 ㅋㅋㅋ
5
17
에버랜드 아이돌 콜라보 온라인에는 안풀려??
18
트럼프 생일에 백악관에서 ufc 대회하더라
2
19
마곡 엘지아트센터 가본사람 있어 ?
20
원빈 카드 커버 스티커
5
1
장동윤은 고사하는 작품 왤케 많아
10
2
이도현 임지연 목격담 올라옴
14
3
헐 지금 연예계에서 최장수커플이
11
4
장동윤은 어째 bh들어가고 나서 더 안풀리는듯
1
5
허남준 이사진 되게좋은 좋느를 줌;
11
6
잔잔한 드라마나 영화 추천해주라ㅜㅜ
1
7
정보/소식
[단독] 박윤호, '프로모터' 주인공
8
아 존시나 김무열 얼마나 닮았나했더니
7
9
와 허남준 백번의추억 촬영때 자만추한 분 후기 미쳤다
8
10
와 드라마포스터 예뻐서 놀란거 오랜만이야
19
11
멋진신세계
허남준은 코가 진짜 잘생긴 것 같음
18
12
복싱 들어가면 일단 거름
1
13
넷플 학교배경 19금소재는 무조건 먹히는듯
10
14
박규영, 신은수랑 비슷한? 닮은 여배 누구 잇어???
13
15
프로모터 장동윤도 아니네
2
16
취사병 전설이 되다
깡성재 꿈장면 나만 느꼈을수도 있는데
2
17
황동혁 감독이랑 노재원 조유리 원지안 이다윗 등산
18
원더풀스
분더킨더 주란 호란 팔호 배우들 친한 거 넘 보기 좋아....
3
19
나 유어아너 봤었는데 신기하다
3
20
멋진신세계
차세계는 신서리 없었으면 모태희랑 결혼했을까?
6
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation