다이어트 중인데 물 마시는 습관을 들이니까

의식 안 해도 그냥 하루에 1리터 넘게 마시고 있다 ㅋㅋㅋ 원랜 한 모금도 먹을까 말까 였는데 유후!!!!

[익인1]

오 조아조아

[글쓴이]

헤헤 지금도 물 한 통 옆에두고 마시구 이써 ~!~!~

[익인2]

좋겠다ㅠㅠ
예전에 습관 만들 때는
(의식해서) 하루에 2리터 마실 수 있었는데
한번 그만두니까
1리터도 마시기도 힘들어..

[글쓴이]

허루ㅠㅠㅠㅠ 나도 예전에 막 뭣도 모르고 다이어트 할 때는 의식해서 억지로라도 물 마셨는데 지금은 의지도 있구 살도 빠지고 있고 기간도 길게 잡아서 그런가 그냥 아침에 눈 뜨거 화장실 갔다가 습관적으로 물 한통 들고 앉아서 물 마신다,,

[익인3]

대단하다!
쓰니를 본받아서 물 마시러 가야겠어ㅎㅎ

[글쓴이]

핫,,!! 익이니두 물 많이 많이 마시구 화이띵이얌!!! 요즘 날씨도 더워가지구 물 마시는 게 좋으니까!!! ^ㅁ^❤️❤️

[익인4]

물 많이 마시면 살 많이 빠져!
일시적으로는 찌는 것 같은데
결국 다 빠지고 살도 빠짐 ㅎㅎ
나 그래서 좀 효과 봄!!

[글쓴이]

헐 대박 혹시 어떤 식으로 다이어트 해써?!!

[익인6]

막 다이어트 하려고 의도하진 않았는데
이번에 대학가니깐 고등학생때보다 활동량도 많아지게 되어서 조금 빠져서
이때다 싶어서 일부러 지하철이나 학교 강의 들으러 갈때 거의 계단 이용했어
그리고 강의가 연달아 있어서 꼬박꼬박 삼시세끼 먹던 고등학고 시절과 다르게 하루에 한끼? 먹은적도 많고ㅠ 내가 빠른이라 술집에 못가서 술자리도 못나가고
주위에 이쁜고 마른 동기들도 많아서 어떻게 살을 빼야 하지 하는데 물을 많이 마시면 지방분해에 좋다는거야
그래서 위에 같이 하면서 하루에 물 적어도 일리터 이상은 먹으려고 했지
고칼로리 먹어도 조금먹고 물로 배채우고 집에서 짐볼운동? 같은거 하고
이렇게 하니깐 진짜 탄산 좋아했는데 자주 찾게 되진 않더라
지금은 3월에 비해서 7키로 빠지고 유지중이야!

[다른익인11]

얼마나 마셨어?

[익인12]

하루에 음 적어도 일리터이상? 이리터 이하? 이리터 이상 마시려면 너무 토할것 같더라고ㅠ

[익인5]

화장실너무자주가ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

아 그건 맞아ㅜㅜ 큰 거 누고 싶은데 먹는 양이 줄어드니 큰 건 안나오고 작은 거 누러 화장실 넘 자주가ㅜㅜ

[익인7]

마자 나두 일부러 보리차 엄청 마셔 그냥 물은 맛어ㅃㅅ쪄

[익인8]

난 물먹는건 진짜 많이 마실수있는데 화장실 가기귀찮아서 안먹게됨

[익인9]

하루에 1.5리터 정도 마시는데 화장실 자주 가는거 귀찮아 내가 과민성 방광이라 더ㅜ

[익인10]

헉 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레알 2L 넘ㄱ 마시는 듯 덕분에 화장실 30ㅂㄴ에 한 번씩 가고 있다

[익인13]

나도 많이 마시는데 좀 오래되면 화장실 가는 것도 줄어들고 적응함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

부러워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 진짜 일주일에 물 한 모금 먹으면 진짜 많이 먹은 건데 나도 물 많이 먹고싶은데 못먹겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인15]

나도 많이 마시게 됨.. 그리고 워낙 안 먹으면서 하고 운동까지 병행하다보니까 저절로 물에 손이 감.. 거기다 여름이니까 더...