다이어트 중인데

오늘 아점으로 호박잎+밥반공기+쌈장 먹고 고구마 말랭이 몇 개 집어먹고 닭안심살 2조각 먹었는데 

아이스크림 먹으면 안 되겠지..  

방금 운동했는데 티비에서 아이스크림 얘기해ㅠㅠㅠㅠ 

집에 자유시간 콘 있는데 굉장히 먹고싶다..

[익인1]

먹고 운동하믄되지ㅠㅠ 평생 아이스크림 안먹을것두아닌ㄷ데...ㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ오 그렇긴 하다ㅠㅠㅠ근데 어제 근력운동을 갑자기해서 근육통이 있어ㅠㅠㅠ 먹고 저녁에 하체 근력운동 하면 되려나ㅠㅠ

[익인3]

근육도 풀어줄겸 유산소 ㄱㄱ!

[글쓴이]

나 유산소로 아이돌 춤추곤했는데 뭔가 지겨워ㅠㅠㅠ 저녁에 공원 나가서 삼십분 정도 걷고뛰고 할까..??

[익인4]

인터벌 걷뛰 하면 칼로리 소모 더 잘되니까 좋을듯!

[글쓴이]

4에게
흑흑 그래ㅜㅜㅜ 이따 저녁에 나가서 유산소 해야지.. 고마워ㅜㅜ!!!

[글쓴이]

근데 뭔가 체한 거 같다 더부룩해..

[익인2]

제발 먹지뮤ㅠㅜㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ먹으면 안 된다는 걸 너무 잘 알고 있다... 하지만 엄마가 아이스크림 종류별로 다 사왔어 흑흑

[익인5]

먹지마...

[익인6]

아이스크림 살 빼고 먹어도 되잖아 아이스크림 안 먹고 운동하면 하루라도 더 빨리 빠짐 아이스크림 그냥 설탕물이잖아 녹으면 그냥 살찌는 물인데 우리 함께 다이어트 성공해서 이쁜 옷 입자

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맞아 살 빼고 먹어도 되지..... 참자... 참고.... 저녁에 운동하러 갈래.....