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라면 진짜 먹고싶을때 다이어트중 칼로리 줄이는법1

l조회 200
이 글은 8년 전 (2017/7/04) 게시물이에요
끓는물을 냄비에 두개준비 

하나는 면 삶고 

하나는 그냥 끓이고 

면 반정도 삶은 튀긴물은 버리고 (여기서 100칼로리 없어짐) 대신 면 꼬들함 포기 

하나 끓는물에 스프 반개만 넣고 고춧가루 한수저 넣고 끓임( 스프맛 강한 너구리우동,진라면 매운맛 추천) 

그렇게 끓임  

너구리 우동은 중간에 김가루 넣어도 맛있음
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나 멍때리면서 걷다가
대표 사진
익인1
귀찮아서 나는 그냥 컵누들 먹음...120칼로리짜리,,,,
8년 전
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