다이어트하고 있는데 왜 살은 더 찌는거야ㅠㅠ

진짜 굶어가며 운동하는데ㅠㅠㅠ 더 찌고있어 도대체 왜 그러는거야 죽고 싶다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

아직 초반이얌?

[글쓴이]

한달 넘었어...ㅠㅠㅠ 두 달 다 돼가는데

[익인2]

몇키로인데?

[글쓴이]

72키로... 다이어트하기전이 69였는데 왜ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

다이어트는 조급해하면안됨..사람마다 빠지는 시기가 다른데..

[글쓴이]

두 달이 다 되어가는데도 빠지긴 커녕 3키로가 쪘어....

[익인5]

식단은 어떻게 하고 운동은 뭐하는데?

[글쓴이]

해독주스 마시면서 헬스 두 시간에 티파니 허리운동 2세트 가볍게 걷기 한시간 하고 있어ㅠㅠ

[익인9]

운동ㅇ은 나보다 더 많이하는거 같은데. 근데 굶지마 ㅋㅋㅋ나도 다이어트 하고있고 해봤지만 굶어서 뺀적은 한번도 없어...원래 먹던것 보다 덜 먹고 더 움직이면 살은빠지게 되어있음

[글쓴이]

9에게
원래도 진짜 많이 먹는 타입이 아니었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ

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[글쓴이]

굶는 게 더 빨리 빠진다길래ㅠㅠ

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[글쓴이]

해독주스마시면서 걷기 한 시간 헬스 두 시간 티파니 허리운동 2세트ㅠㅠ

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[글쓴이]

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진짜 배고플때 오이랑 방울토마토 먹어! 버틸만은 하던데...원래 과식해서 찐 타입은 아니었어서

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[글쓴이]

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나 원래도 근육량 좀 높아서 일부러 굶으면서 운동 한 건데.....그래도 늘어...?

[익인7]

굶어서 그럴지도? 너무 굶어가면서 다이어트하면 몸이 못버티고 오히려 상황이 안좋은줄알고 살을 찌우려 한다던데