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스트레스 안받는 다이어트 식단관리3

l조회 189
이 글은 8년 전 (2017/7/14) 게시물이에요
아침에 일어나서 밥먹지말고 초코우유나 아이스크림먹기 11시쯤 과자먹기 12시에 영양골고루된 밥먹기 그 이후로 아무것도 먹지말고 스피닝이나 피티같이 빡센운동하기 ㅇㅇ 이렇게해서 18키로뺌 스트레스도 안받고 남들 6시이후 금식!하는것보다 먹고싶은거먹고 1시이후 금식 이 더나음
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익인1
저녁쯤에 배 안고파져?ㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
고파 근데 습관들이면 ㄱㅊ
8년 전
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익인2
얼마나 걸렸어??
8년 전
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글쓴이
3달 그이후로 운동아예안했는데 요요도안왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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