호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/21385601주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

빡세게 다이어트중인데 살이 너무 안빠져... 어떡하지..1

l조회 181
이 글은 8년 전 (2017/7/22) 게시물이에요

154/57.5이었는데

다이어트 5일째 몸무게 재니까 1.5키로 빠져서 56키로였거든..?

지금 다이어트 12일째고 공복에 몸무게 쟀는데 56.1이야.... 일주일동안에 하나도 안빠짐..

식단 아침에 일반식 먹고 점심에 닭가슴살 양상추 샐러드 먹고(드레싱없이) 저녁에 손바닥보다 작은 고구마랑 방울토마토 이렇게 먹는데..

운동은 유튜브에서 줌바댄스 영상따라서 1시간씩 하는데..

밀가루도 다 끊고 물도 많이 마시고 있는데 살이 왜안빠지지..............

진짜 우울해짐..........

연관글
진짜 살이 너무 많이쪘다2
나 아빠가 너무 싫어 어떡해3
나 편순이인데
나 21살인데8
다이어트 포기다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 4014
여드름 흉터 어떡하지..1
내 치과처음왔는데 어떡하지1
대표 사진
익인1
운동량을 서서히 높이는건 어떨까
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
돈 잘쓰는 남자 특
0:09 l 조회 1
나 진짜 취업 어케 했는지 모르겠네..
0:09 l 조회 1
조별과제 안 하는 사람은 어떻게 해?
0:08 l 조회 2
이런 말 하는 남자 어때보여?
0:08 l 조회 5
팔뚝살 있는 사람은 이런 시스루 비추야? 40
0:08 l 조회 3
고졸무스펙에 장기 히키코모리였다 7년만에 알바함
0:08 l 조회 4
전형적으로 남자들한테 인기 많은 스타일이라는게 예쁘단거야 아님 저런 스타일이 있는거야?
0:08 l 조회 5
연고대 보다 서울대가 가정형편 더 여유롭나1
0:07 l 조회 10
다들 첫 차 뭐야?
0:07 l 조회 9
헐 토스로또 3등됐다ㅋㅋㅋㅋ
0:07 l 조회 12
진짜 별 미친 사람을 다 보것네 1
0:06 l 조회 12
요즘 길캐는 첨에는 캐스팅인지 아예 말을 안하나?
0:06 l 조회 5
썸붕 난 듯. 걍 엄청 화나네 1
0:06 l 조회 18
좋은 사람이랑 연애하고 싶다
0:06 l 조회 10
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
8명 찬성 (목표 20명)
탯운
6명 찬성 (목표 20명)
키빗업
6명 찬성 (목표 20명)
김정현
35명 찬성 (목표 20명)
대형마트
7명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 쭌앗
0명 찬성 (목표 20명)
민주주의
0명 찬성 (목표 20명)
한선화
9명 찬성 (목표 20명)
스트리트
31-32 남자들 있어?3
0:06 l 조회 14
본인표출나 오늘드림 배송지연에 오배송까지 됨
0:05 l 조회 9
증권사 상담원 AI로 대체되네1
0:05 l 조회 11
얼굴 예쁘고 잘생기게 태어난 것도 부모복의 한 종류야??11
0:05 l 조회 19
전월세 사는 사람들아 재산 얘기할 때 2
0:05 l 조회 17
ㅣ아진짜제발울고싶다진짜3
0:05 l 조회 25


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:08
1 가슴마사지 후기 40 25
299~02 돈 얼마정도 모았어..? 33
3혈육 서른둘 먹고 직장도 없고 맨날 놀러다님 26
4 인터넷쇼핑몰에서 옷을 산다면 어떤 사진을 보고 살것같아? 34
5 셀프네일 왜 프렌치한다고 나댓을까
6한 직장 3년 이상 다니는거 어떻게 하는거야..? 17
7 아니 나 듀오링고 어플 쓰는데 표정봐봐 1
8이쁜데 모를수가 없다는데 진짜 모를수도 있음 10
9예쁘면 주위에서 환호가 멈추지를 않아? 16
10쿠션 쓰는 방법 좀 알ㄹ려줄사람ㅜㅠㅜㅠㅜ 5
11전월세 사는 사람들아 재산 얘기할 때 2
12 술 먹고 드루와서 야식,,,, 6
13얼굴 예쁘고 잘생기게 태어난 것도 부모복의 한 종류야?? 10
14 썸붕 난 듯. 걍 엄청 화나네
15회사에서 말 없는게 진짜 싫어할만한 이유가 돼? 9
16ㅣ아진짜제발울고싶다진짜 2
17좋은 사람이랑 연애하고 싶다
18내가 뭔 부귀영화를 누리겠다고 짝사랑을 해선 7
19나 오늘드림 배송지연에 오배송까지 됨
20 진짜 별 미친 사람을 다 보것네
1 타이타닉 침몰 당시 사람들 구조하고 죽을줄 알고 위스키 왕창 마시고 생존한 제빵사 12
2 골드바 사서 자녀에게 몰래 증여한다면? 14
3 여러 이유로 햄버거 먹는 사람 많음 5
4 우주에서 시체를 처리하는 방법...jpg 8
5 젠지 알바들 실화 30
6 결정사 대표가 진행하는 압박면접..JPG 20
7 실제 씨름부 회식 장면 2
8 한국 교육계 역대급 사건.jpg 5
9 대만 편의점 알바생이랑 마주보고 대치중.jpg
10 한국인이 좋아할만한 응애 3
11 서울 살아봤는데 지방보다 좋은 점 못 느꼈습니다4
12 전기기술자 남편과 간호사 아내의 별명짓기
13 동생이 태어났을 때 엄마가.jpg
14 먹을것 사와서 혼자서만 먹는 딸
15 힘들 때마다 아들 사진 보고 힘내는 엄마
16 미국에서 유일하게 남은 유대류3
17 요즘 한국에 온 외국인들이 화내는 거1
18 키 194cm 남자가 말해주는 키 크는 방법1
19 소름돋는 AI7
20 여자 아이들에게 핑크색 입히는 이유.jpg5
1 유재석은 사실 연예인으로의 능력치는 없는듯 27
2 이거 혹시 남돌 과사니? 4
3 라이즈 착장 이거 1
4 와...집이 울산이라 부산콘 당연 당일날 집 갈수 있을줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
5 이게 극단적인 다이어트임…? 25
6 썸넬 도랐구요 1
7 라이즈 티저 약간 근본 라이즈 느낌이네 8
8 원빈 썸네일봐 7
9 라이즈 이번에 댄스동아리 느낌 먼지알지
10 인가 엠씨는 저번부터 왜 바꼈다 바뀐다 이러는거야 2
11 얟ㄹ아 혹시 아일릿에서 이분 누구야 7
12 축구 7번이 잘하는선수야? 2
13 방탄 유럽투어 곧 시작인데 스탠딩콘이어서 3
14 지금 은석이 신발 개크잖앝ㅌㅋㅌㅋㅌ 2
15 핌릿캣 안무영상 떴는데 르세라핌 의상 댕좋다 1
16 히티드 라이벌리 진짜 비주얼이 아쉽다..
17 아이돌로 인기가 많으려면 귀여움이 느껴지는 상이어야 하는듯 16
18 근데 생각해보니 돌판 윤아는 다 대형이네ㅋㅋㅋ
19 라이즈 놀토 나온거 봤는데 원빈 토끼는 토끼상인데 6
20 취향인 아이돌 있으면 덕질은 아니어도 계속 찾아보게 되네 1
1 멋진신세계 세계 문도 태희 미쳤낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 과몰입 빠져나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
2 멋진신세계 와 나 지금 상견니보다 어려움 8
3 멋진신세계 오늘 거 못봤는데 얘네 잤어...? 18
4 멋진신세계 내 최애 엔딩 장면
5 멋진신세계 오늘 세계서리 ㄹㅇ 이짤임 2
6 멋진신세계 🥊한줄 정리🥊 8
7 아 이준영 이주명 케미랑 연기합 둘다 좋은데 아빠랑 딸인거 ㄹㅇ 아쉽 2
8 멋진신세계 다들 단심서리 어떻게 생각해 8
9 멋진신세계 영체+환생이야? 1
10 군체 이제서야 보고 왔는데 구교환... 2
11 멋진신세계 로맨스 이어지면 노잼인데 3
12 멋진신세계 문도가 세계 언행지적한거 웃기네ㅋㅋㅋ
13 멋진신세계 나는 걍 로코에서 보고싶었던 장면을 2
14 멋진신세계 나는 진짜 환생 다 모르겠고 그냥 간단하게 이렇게 이해함 5
15 멋진신세계 ???????? 2
16 멋진신세계 찐서리 맞는데 조선여자도 맞음
17 멋진신세계 나는 뭐가됐든 결말만 잘 내주면 된다... 2
18 멋진신세계 저 벽조목 관자도 현대에서 나왔으면 좋겠다
19 멋진신세계 아니 이게 진짜 같은 셔츠라고? 7
20 근데 상견니는 뭐랄까 로맨스이긴 한데 내용자체가 진짜 어려워서 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation