나 다이어트 포기하고싶어...

아니... 

아까 저녁 좀 많이 먹었다고 

아침에 50.8이었는데 

지금 52.8 이야 

미치겠다 

진짜 하기싫어졌어.... 

 

나는 2주동안 운동을 많이 하고 식단을 많이 안해왔었는데 그래도 쭉쭉 빠졌는데 ... 

이건 너무 좌절하게 만든다ㅠㅠ

[익인1]

그거 아직 화장실 안가서 그랭! 아침에 그랬는데 저녁에 그랬다면 제대로된 몸무게 아니양

[글쓴이]

언제 재야 정확할까... ㅠㅠ
떵싸고 아침에?..

[익인3]

아침에 재거나 하루 일과 다끝내고 밤에!

[글쓴이]

하루일과 다끝나구 온 지금인뎅 ㅠㅠㅠㅠ으앙 ...

[익인5]

일단 화장실에서 장을 비우고 재봐! 다를꺼양 물 많이 먹어도 몸무게는 더 나오니깡

[글쓴이]

5에게
힝 ㅠㅠㅠ구랭.. 고마워ㅠㅠㅠ 좀 그래도 할 생각이 들긴 한다유ㅠㅠ

[익인2]

몸무게 숫자에 신경쓰지마

[글쓴이]

휴... 오늘은 비도 오는데 ... 그냥 줄넘기 하지말까ㅠㅠ? ㅠㅠ

[익인4]

줄넘기 하지말고 실내에서 할수있는 유산소 운동해 그리고 몸무게 숫자에 연연하지마 ! 숫자에 신경쓸수록 스트레스 받아서 다이어트 못해

[글쓴이]

휴... 그래야겟지? ㅠㅠㅠ
근데 내가 내일 운동을 못하는데 하루정도는 걸러도 되나ㅠㅠ

[익인6]

그래도 괜찮아 꾸준히가 중요하지 하루빠진다고 영양 안미쳐 며칠하고 아 효과없다 안해야지~ 이거 아니고 어쩔수없는상황에 한두번정도 못하는건 괜찮아

[글쓴이]

6에게
오...... 뭔가 마음이 편해져따... ㅎㅎㅎ 고마워 ♥

[익인7]

글쓴이에게
웅 나도 다이어트 여러가지 많이해보고 실패도해서 요요도 와보고 성공도 해봐서 해주는 말이야 진짜 숫자에 스트레스 받지 않는게 가장 중요해 !!

[글쓴이]

7에게
ㅠㅠㅠㅠ그치..? ㅠㅠ숫자ㅠ필요없지!!!!!?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ휴...
나는 상체는 말랐는데
하체 진짜 장난아니야ㅠㅜㅠㅜㅠ그래서 빼는거... 휴... 화이팅 ♡

[익인8]

글쓴이에게
화이팅해 (*´ω`*)