고3때 체력이 부족하다는게 시도때도없이 잠자는걸 말하는거야?

체력부족한걸어땋게느껴? 

잠이 많아져서 운동하는건가? 다들 운동해서 뭐가 개선됐어? 

 

 

 

 

 

으아닛 이게뭐람!!! 동접수 조회수 깜놀이다 ㅜㅜㅜ 고3들 화이팅하자... 수능 대박 입시대바악~~!

[익인1]

노노

[글쓴이]

체력딸린다는게 어느부분에서 그렇게느끼는거야?

[익인2]

공부할때 말하는거야

[글쓴이]

긍까 체력이 딸린다는걸 어디서느끼는거야? 난 쉴새없이 피곤한데 이런건가..?

[익인6]

그거 말고 공부한 열 몇시간 해야 하는데
의자에 계속 앉아서 책 보는게 일이거든 중간에 당 떨어질때도 있고 그런거 말하는거야

[익인3]

ㅇㅇ 난 시도때도 없이 잠 옴... 체력 딸리는게 이런거구나 느꼈어

[글쓴이]

그럼 지금 내가 체력이딸려서 하루종일 자려는건가 ㅜㅜ? 쉴새없이 잠와 이렇게까지 심하게 졸린건 올해처음..

[익인4]

응 난 잠오더라....몸도 비실비실하고

[익인5]

많이자도 피곤하고.. 만성피로느낌?
공부할때도 집중이안된다거나..

[글쓴이]

헐 이거다 많이자도 피곤하고 누워있으면 계속잘수있을거같음

[익인7]

난 더이상 밤에 버티기가 힘들때 예전엔 막 며칠밤새고 그랬는데 요즘 갈수록 못버팀

[글쓴이]

아 ㅇㅈ 작년까지해도 새벽에 잘만잏어났는데 올해들어 새벽에 못일어나고 걍 밤에 공부못하겠음...졸려서 의지부족인가

[익인8]

웅....만성피로...자도 잔것같지가 않은거..?내가 그랬어ㅠㅠ학교 오자마자 엎드려 자고 공부해도 졸음이 쏟아지고 그랬어ㅠ

[익인9]

원래 계속 체육관다니면서 운동하다가 안하고 하루 종일 앉아만 있으니까 아침에 일어나는거부터가 힘들어

[익인10]

당 덜어진다는 말ㄷ도 뭔지 모르겠음... 단게 땡긴가는 거여..??

[익인26]

난 당떨어질때 손 엄청 떨령ㅇ!

[익인52]

뭐라고 해야되지 ... 그 막 힘이 빠진다고 해야하나? 기력 떨어지고 축축 쳐지는 느낌!

[익인68]

엄청 허기지고 쓰러질거 같은 느낌!

[익인98]

그런 의미구나..! 다들 고마워 .!!

[익인11]

난 계속 졸립고 몇 시간동안 앉아있기가 점점 힘들어져......

[익인12]

예전엔 가볍게 넘어갔던 질병?같은게 확 와 나도 원래 잘 안체했는데 급체해서 조퇴도 하고 그랬오

[익인14]

세상모든 기가 빨리는 느낌? ㅋㅋ 머리 멍하고 손떨리고 이러다 죽겠다 싶더라

[익인15]

많이 아파ㅠㅠ한달에 병원을 몇번가는지

[익인16]

졸ㄹㅕ....

[익인17]

집중력 떨어지거나 아프거나 몸이 힘든거..?

[익인18]

한참 저녁안먹고 공부한적 있었는데 내가 공부하고 있다고 생각했는ㄷㅔ 정신차리니까 머리박고 자고있었어..

[익인19]

난 그래 머리만 어디붙어도자게돼

[익인20]

재수생인데 진짜 체력 떨어지는걸 느끼는게 고3때는 밤새면서까지 공부했는데 요즘은 딱 11시만 되면 졸려죽겠어..

[익인22]

아프기도 자주 아프고..

[익인21]

졸리고...오래앉아있기도 힘들고..ㅠ뭔가 축쳐지는 그런게있더라 진짜 틈만나면 엎드려잤음..

[익인23]

하루종일 몽롱하고 의지도 안생기고 머리아프고 막 이러지 않앙? 나 고3때 맨날 앉아만 있어서 허리도 아프고 여러모로 너무 힘들었던 기억남ㅠㅠ

[익인25]

그냥 계~~~속 잠와.. 그리고 생전 안아프던 애들도 여기저기 다 아픔..

[익인27]

잠도 오고 몸이 아프고 기운도 없고...

[익인28]

난 징찌 잠이 많아짐 졸려 죽게써 항상

[익인29]

계속 피곤하고 많이 아픔 잔병치레 많이 하고

[익인30]

나는 감기 자연치료하던 사람인데 고3되니까 감기 한달넘게감... 그리고 강도가 세져서 죽을뻔

[익인31]

난 요즘은 잠을 별로안오는데 계속 앉아있으니까 허리가 너무 아파서 계속 자세 바꾸면서 공부해

[익인32]

내가 진짜 운동도 안하고 건강관리도 안하는데 병치레는 없어서 채력이 딸리는게 뭐지 그랬는대 만성피로도 속하는구나..ㅜㅜㅜ 그러게 난 항상 병든닭처럼 졸았었당. ㅜ

[익인33]

엄청 많이 자고 일어나도 잠을 잔 것 같지가 않고 계속 피곤함 수업 끝나면 막 놀러다니고 그랬는데 그냥 자거나 쉬고싶기만 하고 그런거

[익인34]

머리도 점점 멍해지고 집중력 떨어지고...

[익인35]

헐 그래서 내가 고삼때 맨날 잤던건가....?

[익인36]

고3되고 체력 떨어져서 우리반 조퇴킹 됨...ㅠ

[익인37]

고1땐ㄷㄴ 수업시간에 자본적이 없었는데 고3되고 거의 다 잠...잔줄도 몰랐다

[익인97]

아 공감

[익인38]

나만 생쌩한가봐 공부 많이 안해서 그런가^^..나 정신좀 차렸으면 ㅎㅎ

[익인39]

시도때도엄ㅅ이계속잠와 수업시강에도 졸고

[익인40]

집중력 떨어지는게 몸으로 느껴짐 잠도 많이 오고

[익인41]

자주 아포..

[익인42]

자주 졸리고 자도 잔거같지도 않고..

[익인43]

집중안되고 멍하고 머리도 자주아프고 잠도 계속 오고 그러면 그걸로 스트레스받아서 배아프고 머리아프고..진짜 잠계속 시도때도 없이 옴..

[익인44]

근데 또 잘려하면 잠안오고

[익인45]

몸이 버티기 힘들어해

[익인46]

난 공부도 많이안하는대 걍 체력 더 딸려......원래 잠 많은데 더 많아짐.....바깽 나가면 힘들어주그거같아

[익인47]

만성피로와 잔병치레

[익인48]

자주 아프고 잠 많아지고 만성피로, 두통,,

[익인49]

공부할때 내의지에 상관없이 눈이 스르륵 감김 이게 깨야 내가 졸고있었다는걸 느낄정도

[익인50]

집중력 떨어지고 자주 아파

[익인51]

기숙사 사는데 이주에 한번씩 집에 가서 하루 자고 가는데 진짜 잠만 자고 감. 뭘 먹지도 못하고.. 집에와서 이주간 쌓이던 피로 잠으로 푸는데이제 그것도 한계가 옴....다시 긱사 가면 똑같이 힘들더라

[익인53]

그냥 누우면 잠듬

[익인54]

난 진짜 코피 자주나고 그랬었음,.

[익인55]

나 전에는 새벽1~2시여도 멀쩡했는제 지금 12시 되자미자 눈이 풀리기 시작함

[익인56]

난 고3이라서그런게아니라 원래 체력이좀 딸림.. 남자애들은 야자때도 안조는애들 많던데 난 꼭 한시간은 자야 하루를 버팀

[익인57]

난 살이 빠지더라 .. 살 빠지고 잠도 많이 오고

[익인58]

그냥 사는 게 힘듦... 그냥 하는 말이 아니라 숨 쉬는 자체가 버거움. 뜨거운 땡볕 아래에서 운동장 열 바퀴 뛴 것 같은 그 기분을 매일 느낌ㅠㅠ 손끝으로 몸의 기가 다 빠져나가는 느낌 흑

[익인59]

자도 졸리고 두통이랑 복통 자주옴

[익인60]

난 독서실 끝나고 집갈 때 다리 후들거려서 잘 걷지를 못한다 그리고 공부하다가 영혼 빠져나가는 느낌 계속 난다

[익인61]

아 그래서 내가 잠만 자는구나 요즘 계속 잠와..ㅠㅠ

[익인62]

피로에 요새 자고 아침에 일어나도 피곤해 짜피 밤 늦게까지 집중 못하는 타입이라 한 시쯤에 자는데 그걸로 면역력 떨어져ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 감기 맨날걸리고

[익인63]

몸이 힘이 없는게 느껴지고 두통이 자주 심하게 오더라...

[익인64]

나 중학교내내 한번도 안아팠는데 올해만 온갖병 다걸려서 병원에서 타온약 안먹은 기간이 거의없음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인65]

하루종일 잠만 자.. 하루에 10시간은 자야 안피곤하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 잠이 많긴 했지만 이 정도는 아니였는데.. 그리고 온갖 잔병 치레 하는중 기침 몇달째 안떨어져서 내일 보건소 갈라고.. 감기 아닌거 같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 근본적인 원인은 운동 부족+면역력 감소+체력 떨어짐 일듯 ㅎ.. 몸이 너무 힘들어

[익인66]

조금만 움직여도 피곤하고, 가만히 앉아있는것도 힘들고, 가방이 너무 무겁고, 책보는데 눈이 너무 아프고, 잠을 자도 잔것같지 않고, 집을 가는 길이 너무 버겁고

[익인67]

힘도없고 입맛도없고 자꾸 졸리고 어지럽고

[익인69]

고3 쉬는시간 진짜 웬만하면 조용했었는데...우리 학교 쉬는시간 진짜 다 힘들어서 잤음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인70]

잠이 너무 많아졌어.. 느즈막히 일어나서 밥먹고 자고 그럼..

[익인71]

피곤하고 잠오고

[익인72]

잠도 부족해지고 질병에 취약해져...올해만 벌써 감기 4번걸렸어...물론 지금도

[익인73]

운동하면서 개선된게 성격하나는 크게 개선됐음

[익인74]

감기도 스쳐지나가고

[익인75]

응 잠오고 별거 안했는데도 피곤해

[익인76]

나는 일단 잠도 잠인데 힘이없어.....맥을못춘다고해야하나 그리고 잠을못자니 주위략결핍더오고 그랫음 ㅠㅜㅜ

[익인77]

계속 피곤하고 잠오고 눈가나 몸이 덜덜 떨려

[익인78]

공부하다가 늦게 자는 게 일상이니까..?

[익인79]

나는 빈혈.. 기립성 저혈압.. 그리고 조금만 걸어다녀도 숨차고 햇빛받으면 기운 딱 풀리고 잠에서 깨면 못 움직이고 이런거.. 그래서 수영장 끊고 다녔더니 어지러움은 더 하지만 움직이는 건 많이 괜찮아져따 !

[익인80]

공부할때 공부못하고 잠 오거나 몸에 돌 껴얻은것처럼 느껴질때?

[익인81]

수업시간에 졸아본적 단 한번도 없어서 애들이 신기해 할 정도였는데 고3되니까 졸려 죽을 것 같아서 키다리책상 안나가면 나도 모르게 자버린다

[익인82]

한달동안 응급실 3번갔다 난 별로 못느꼈는데 내 몸이 무리인걸 느꼈나봐

[익인83]

응응 체력이 딸려서 계속 잠오고 못일어나고 ...

[익인84]

그리고 자는데 몸이 무거운게 느껴져

[익인85]

나는 내가 자는줄도 모르고있음

[익인86]

감기 한달에 한번은 거의 꼭 걸렸고 대상포진까지 걸려봄

[익인87]

만성피로+스트레스로 인한 눈 떨림, 근육뭉침, 호흡곤란....?

[익인88]

자주아픔+늘 피곤함

[익인89]

고3되고 나서부터 거의 주말마다 두통약 달고산다..^^ 잠을 자도 잔것같지도 않고 그럴때마다 아 그시간에 수학문제나 더 풀걸.. 하고 후회하다가도 집중력 떨어지고 눈 뻑뻑하고 피곤함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인90]

진짜 중학생땐 두통 진짜 피곤할때만 생겼는데 고1, 고2때 반장한다고 스트레스 받았는지 두통 한달에 한두번 꼭 생겼는데 고3되고나니까 두통약 없으면 못살아.. 내성 생기는거 뻔히 알면서도 두통약 없으면 고개 들고 있기도 힘듬

[익인91]

나진짜시도때도없이자서환장하겠음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜나도안졸고싶다고ㅠㅠㅠ

[익인94]

공부하는것도아닌데 잠와죽겟음진짜나독서실와서 한시간도공부못해ㅠㅠㅠㅠ진짜계속자서ㅠㅠㅠㅠ미쳐ㅠㅠㅠ

[익인92]

아프기도 자주 아프고 잠도 너무 오고 여름에도 조금만 걸어도 너무 힘들고.. 고삼되고 냉방병 처음 걸려봤어 ㅜㅠ

[익인93]

나도 저래 자도 피곤하니까 계속 졸려 난 그것만 빼면 다른건 다 문제없는데ㅠ

[익인95]

헐 지금 나 시도때도 없이 자는데 체력 딸려서 그런건가 ㄹㅇ진짜 너무 자는데

[익인96]

현 고3 허리때매 죽을것같음...