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익인들아 플랭크 원래 이정도로 힘든거뉘15

l조회 114
이 글은 8년 전 (2017/8/02) 게시물이에요
처음해서그런가 오늘 아이유따라해볼라 

1분 1셋트 뭐 이케 할라했는데 ㅋㅋㅋ 

1분은커녕 20초하니까 부들부들거려서 .. 원래이래ㅠㅠ? 첨이라그론가
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익인1
ㅇㅇ 초보자는 원래 몇 초 못 해
8년 전
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글쓴이
하다보면늘지..?
8년 전
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익인2
원래그래
8년 전
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글쓴이
하다보면늘겧찌???
8년 전
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익인5
웅 나 이제 5분 기본으로 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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글쓴이
얼마나했어ㅠㅠ?
8년 전
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익인3
난 10초도 힘들어...
8년 전
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글쓴이
허류ㅠㅠ 나이렇게근육없을줄몿라씀ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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익인4
ㄹㅇ힘듬.. 난 이제 1분 겨우함..
8년 전
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글쓴이
와대단하다.. 얼마나했어ㅠㅠ?
8년 전
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익인8
모르겟어..햇다안햇다 지금도 몇달 안했다가 그냥 하는건뎈ㅌㅌㅋㅋㅋ 한것만 쳐보면 2주..?
8년 전
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익인6
처음엔 30초부터 시닥해!!!
8년 전
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글쓴이
30초 몇세트???, 근데 1세트하고 몇초?쉬는거야ㅠ?
8년 전
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익인7
30초씩 3세트! 30초하소 30초쉬고 이런식으로 !! 하다가 안힘들면 점점 늘랴나가는 식으로 해!!
8년 전
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글쓴이
오오오 고마워익인 ㅠㅠㅠ!
8년 전
   
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