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156/53->50 한달동안 가능하겠지???9

l조회 61
이 글은 8년 전 (2017/8/06) 게시물이에요
굶어서 빼는거 아니어도 되겟지??? 운동 많이 해서!!!
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익인1
당연
8년 전
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익인2
완죠니 가능!
8년 전
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익인3
완전가능
8년 전
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익인4
한달전에 빠질거 같은데!
8년 전
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익인5
굶는거까진 아니고 밥 줄영
8년 전
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글쓴이
평소에는 간식 야식까지 1800칼로리정도 먹고든...?
하루에 1000칼로리로만 줄여도 되겠지??
8년 전
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익인6
대충 일주일만 1일1식으로만 먹어도 빠짐
8년 전
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익인7
2주만 제대로 해도 걍 빠질듯 굶지 않아도 ㅇㅇ
8년 전
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글쓴이
오.. 제대로면 운동이랑 식단 제대로라는 말이지??
8년 전
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익인8
응 식단도 뭐 굳이...그냥 간식만 줄이고 운동만 시간 맞춰 잘 하면 됨
8년 전
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