혹시 닭가슴살로 다이어트해본 익인이있어??

뭘 어떻게 먹어야할지 막막하다.. 마트에서 닭가슴살 600그람 6등분 그니까 100그람씩ㅍ6조각있는 팩 사왔는데ㅠㅠ아까 6시에 그거 한조각 반틈 삶아서 먹었는데 완전 우웩.......맛이 없다못해 무맛이라서 토할거같던데 뭐 좀 색다르겣먹는방법없니ㅠㅠㅠㅠㅠ하긴 뭘 곁들임ㄴ 살찌겠지..?ㅠㅠㅠㅠㅠ하 진짜 치킨닭가슴살은 그렇게맛있으면서..8ㅅ8

[익인1]

구워서 먹어봐! 기름 조금만 두르고! 아니면 더 작게 조각내서 샐러드 해 먹거나

[글쓴이]

샐러드..ㅜㅠㅠㅠㅠ짱좋아하는데 낼은 샐러드먹어봐랴겠다 양상추 조금 찢어서 방토 2개랑 같이먹어도되겠지..?!

[익인5]

응응 좋다 좋다!!

[익인2]

샐러드 드레싱 좀 해서 먹어

[글쓴이]

하ㅜㅠㅠ그럴까 지짜 진짜맛없더라 맹물에 삶아서먹었는데.........토할거같았어

[익인4]

그거는 진짜 다이어트 막 열심히 하는 사람들도 힘들다카더라ㅜㅜㅜ 샐러드 드레싱 조금만 해!!! 막 숟갈로 퍼먹지 않는 이상 그렇게 칼로리 안 높던데?

[글쓴이]

ㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ샐러드 드레싱 사러가야지 뭐 키위드레싱 이런거먹어도도ㅔ..? 따로 다이어트용 있진않지??ㅠㅠ

[익인6]

저칼로리였나? 뭐있긴 하던데? 나는 샐러드 닭가스살 같이 먹었을 때 오리엔탈이 잘 어울리더라구

[익인3]

삶을때 후추만 치고
뜨거울때 빨리 우겨넣는게 젤 나음...

정 안되면 바나나랑 같이 갈아마시는 방법도

[글쓴이]

진짴ㅋㅋㅋㅋ 존경스럽다 아무맛안나서 토할거ㅏㅌ기는 처음이야..하 일단 내일 샐러드먹고 일주일째 몸무게변화없음ㄴ 뜨거울때 욱여먹어볼게 고마워!!