익들 다이어트할 때 운동 하나도 안하고 1일1식만 해본 적 있어?

운동 진짜 내가 너무 싫어하는데 요요 많이 심해? 그리구 그거 살 얼마나 빠질까.. 운동 안하고 식이조절만 하는거니까 조금밖에 안빠지겠지 ?

[익인1]

진짜 적게 먹으면 살 빠지는데 요요 그냥 옴ㅋㅋ 평생 안 먹고 살거 아니면 운동 하면서 덜먹어야돼

[글쓴이]

요요 많이와? 뺀 몸무게보다 더 많이?

[익인5]

아니 난 그정도는 아니야 워낙 뚱뚱했고 많이 빼서.. 근데 조절 안하니까 바로 오키로씩 훅훅 쪄

[익인2]

난 1일 1식해서 7키로 뺐었는데 요요는 아직도 안왔어. 근데 진짜 엄청 마르게 빼려면 약간의 운동이 더 필요한거 같아. 1일1식하다가 멈춰서 나는 그 벽을 못 넘어서 이렇게 생각하는건데 음... 계속 꽤 오래한다면 또 어떨진 모르겠다.

[글쓴이]

얼마동안해서 7키로 뺀거야 ??

[익인3]

한 3개월 했나? 근데 3개월 동안 매일 1일1식한 건 또 아님.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 그렇게 하면 더 빨리 빠졌을지도 모르겠다

[글쓴이]

ㅠㅠ 원래 살 맘ㅎ이 빠지는 체질이야? 7키로 빠지면 소원이 어뵤겠다

[익인4]

음.. 그냥 보통인 체질인거 같아! 원래 막 아이돌 같이 마른몸매로 만들고 싶어서 한거였어서 ㅠㅠ