내 피부 진짜 안좋았는데 좋아진법

1.잘때 베게에 수건깔고 자기(3일마다 갈아줌) 

2.베게 벨때 꼭 다씻고 베고자기 

3.클렌징 자기한테 맞는걸로 꼼꼼히하고 바로 씻고나오자마자 위에 기초바르기  

4.건조하지않게 여름이어도 수분크림이나 페이셜오일 살짝씩 바르고 자기 

5. 충분한 숙면 취하기 

6. 물많이 마시기(근데 나는 2리터 일케는 못마시고 워낙 물을 잘 안먹어서ㅠㅠㅠ500~1리터마셧당..&ㅅ&물론 물은 많이마시는게 좋아!!! 나도 점점 늘릴꺼궁 ㅠㅠㅠ) 

7. 무조껀 수분라인쓰기 

8. 얼굴 닦는수건은 따로.. 

9.얼굴에 손으로 만지는것 금지(난 아예 안했어) 

10. 기름진 음식 먹지않기 

 

 

 

나 진짜 이렇게만햇는데 지금은 꿀피부닷!!! 진짜 속는셈치고 베게에 수건깔고 자봐ㅠㅠㅠㅠ3개월안에 변화가 일어날꺼야 !! 난 깔고 잔지 한달?만에 큰변화일어낫고 그전에는 점점 좋아지는게 보이더라!!

[익인1]

오오!! 배개가 피부에 영향을 많이 주나봐!! 신기하당..+__+