점심 먹기전 간식으로 먹을거 살건데 어느걸 살까???

1. 닥터유 에너지바: 

열량 188kcal, 탄수화물 20g (6%), 식이섬유 3g(12%), 당류 13g, 단백질 6g(11%), 지방 10g (20%), 포화지방 2.4g (16%), 트랜스지방 0g, 콜레스테롤 0mg(0%), 나트륨 60mg(3%), 칼슘 70mg(10%), 철분 1.5mg(13%), 아연1.2mg(14%), 비타민A 139ugRE(20%),비타민B1 0.24mg(20%), 비타민B2 0.32mg(23%), 비타민B6 0.36mg(23%), 비타민C 25mg(25%), 나이아신3.24mgNE(22%), 엽산 62.52ug(16%),비타민E 2.52mga-TE(23%)

2. 닥터유 99칼로리: 

열량 99kcal, 탄수화물 21g (6%), 식이섬유 2g(8%), 당류 8g,당알콜 1g, 단백질 1g(2%), 지방 1.8g (4%), 포화지방 0.7g (5%), 트랜스지방 0g, 콜레스테롤 0mg(0%), 나트륨 60mg(3%), 칼슘 39mg(6%), 철분 0.78mg(7%), 아연0.47mg(6%), 비타민A 90.54ugRE(13%),비타민B1 0.15mg(20%), 비타민B2 0.17mg(12%), 비타민B6 0.2mg(13%), 비타민C 13.935mg(14%), 나이아신1.95mgNE(13%), 엽산 55.71ug(14%),비타민E 1.39mga-TE(13%)

3. 팜온더로드 통넛츠바

참고로 나는.... 고강도는 아닌 다이어트 중이야...

[익인1]

99칼로리~~~~~!

[익인2]

맛있오 저거