익들은 속상하거나 기분 안좋을때 어떻게 기분 풀어?

방금 아빠한테 너무 상처받는 말 들어서 기분이 안좋아 ..

[익인1]

울기도 하고 화도 내면서 감정 억제 안 하면서 표현하다가 지치면 내가 좋아하는 일 해

[익인2]

웃긴 거 보면서ㅠㅠㅠ

[익인5]

좀 정신없이 웃고 나면 낫더라

[익인3]

유튜브에서 웃긴 거 찾아봄ㅠㅠ 웃긴거 보는게 젤 괜찮더라..

[익인4]

난 울어!

[익인6]

노래듣고 내가 좋아하는 것 보기 덕질박스나 화장품 쇼핑몰 이런!!

[익인7]

폭식하고 잔다

[익인8]

나는 산책해

[익인9]

난 노래 들어!

[익인10]

상상하거나 잔다!

[익인11]

슬픈 웹툰보면서 울어

[익인12]

억지로라도 나가서 땀흘려 운동하기! 헬스장 같은데 가도 좋고 친구랑 등산하면서 대화하면 되게 나아지더라

[익인13]

운동이고 뭐고 다 귀찮고 우울할땐 어두운 방안에서 유튜브로 ASMR영상 보면서 밤들기도 해