익들은 아침 안 먹으면 살찌는 거 알고 있었어?

난 몰랐는데 기본 상식이라길래 ㅜㅜ

[익인1]

엇 난 빠지던데....그런거였어!?!?

[글쓴이]

오늘 헬스 첨 갔는데 아침 안 먹었다니까 트레이너쌤이 알려주셨어 ㅜㅜ 다이어트 한다면서 왜 아침을 안 먹냐고 혼났다 주륵..

[익인2]

엑 진짜?!?!

[익인3]

몇년간 안먹었지만 살 빠짐..

[익인4]

아침을 안먹는다고 무조건 찌는건아니야

[글쓴이]

물론 무조건 찌진 않겠지만 몸이 지방을 쌓기 좋은 몸이 된대 ㅜㅜ

[익인5]

그렇다고는 들었는데 따르진 않는다...ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

[익인6]

아침을 먹어야지 점심을 덜 먹으니깐 그래서 그런거 아닌가??

[글쓴이]

아침을 안 먹으면 우리 몸이 낮동안 활동하는 에너지를 만들기 위해 지방을 쌓는대..

[익인7]

구거 체질마다 다르지않을까? 나는 취업하고 아침 안먹기 시작하자마자 살 쭉 빠지던데...아침만 안먹고 점심 저녁 회식 룰루

[글쓴이]

그건 모르겠다.. 그냥 건강하게 빼서 유지하려면 아침도 잘 챙겨먹고 운동하는 게 최고래 주륵.. 간단하지만 너무 어려운 것 ㅜㅜ 아마 체지방때문에 그렇겠지?