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나 트레이너인데 스트레칭수업해야하는데 음악 어떤거트는게 좋을까11

l조회 38
이 글은 8년 전 (2017/8/22) 게시물이에요
잔잔 ?
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익인1
웅 진짜 잔잔한고
8년 전
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글쓴이
혹시 노래 추천해줄수잇어 ? 여기서 노래 추천 이런거 받아도돼..?!
8년 전
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익인2
혹시 저 물어보고 싶은게 있는데ㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
뭐??
8년 전
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익인3
제 살이 좀 딱딱하고 살을 꼬집꼬집하면 좀 아파요! 이런 살이면 잘 안빠지나요?
8년 전
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글쓴이
물살보다는 잘 안빠지기는해 ㅠㅠ 줄넘기 이런거하면 좀 물렁해지는데..! 줄넘기 매일해줘ㅎㅎㅎ
8년 전
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익인4
아!! 감사합니다
제가 고3이라 대학가기전에 살 꼭 빼고 싶은데 ㅠㅠ
줄넘기 매일매일 하면 되나요? 또 살빼는 법 뭐가있나요ㅠ
8년 전
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글쓴이
4에게
식단을 안하면 소용없는것같애 ㅎㅎㅎ 다이어트 쉐이크 같은거 사서 저녁엔 그런걸로 한끼먹어줘!
8년 전
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익인5
글쓴이에게
감사합ㄴ다! 줄넘시 쉴시간없이 한 한시간정도 하면서 시간 늘려주면 되겠지요?
8년 전
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글쓴이
5에게
... 그뤃게말구 갯수로 해서 늘려가면서해욧 ㅎㅎ 한 오백개부터 ~
8년 전
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익인6
글쓴이에게
감사합니다! 줄넘기하고 걷는거 많이 하면 빠지겠지요! 밥도 좀 적게먹고 평상시보다!
8년 전
   
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