다이어트 중인데 효과 없는 느낌이라 슬퍼

아 눈물날 거 같아 

이번주까지하면 딱 2주거든 

솔직히 막 드라마틱한 효과는 기대 안 했지만 

그래도 효과 좀 있었으면 하는데 없는 기분이라 속상해 

방금 운동하다가 울뻔 이거 쓰는데 눈물나ㅠㅠㅠ 

군것질 밀가루 다 끊고 

그냥 아침이랑 점심은 밥 조금 먹고 

저녁은 배 안 고프면 안 먹거나 고구마만 먹거든 

운동은 못해도 하루에 1시간 이상 기본 1~2시간 해 

스트레칭까지 합쳐서 

모ㅁ무게는 항상 그대로야 진짜 변함이 없이 그대로 

밥 먹으면 쪘다가 운동하면 다시 원래로 돌아가 

빡쳐서 몸무게 이제 안 보고 눈바디로만 보는데 

솔직히 허리는 확실히 라인 생기고 배 들어갔는데 

난 하비가 심해서 하체가 좀 티났으면 하거든 

하체가 그대로야 진짜 살 다 뜯어버리고싶다ㅠㅠㅠ 

내맘도 몰라주는 지방놈들 포기할까 생각하다가도 

나 이번에 실패하면 걍 이 몸뚱이로 살거거든 

절대안돼...눈물나 진짜 갑자기 의욕 떨어지고 ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

나는 20일정도 넘었는데 몸무게는 안재봐서 모르겠는데 뭔가 요즘은 몸변화가 없어ㅜㅜ 운동도 하구 식단도 ㄹㅇ 먹고싶은것도 참고있는데 에효 그래두 한 3개월은 꾸준히 해보려구 이때까지 다 참아가면서 바텼는데 지금 포기하면 넘 아까울거같아 그러니까 의욕떨어지지말구 장기전이라 생각하구 우리 화이팅하자!!

[글쓴이]

진짜 아까워서라도 포기 못하겠다 화이팅!!