늦게자면 피부 안 좋아지는 거

ㄹㅇ이야?ㅠㅠ

[익인1]

에엥 아니

[익인2]

난 그렇단데 ㅇㅅㅇ 뾰루지나

[익인3]

난 그랭

[익인4]

ㄴㄴ 나 초딩 때부터 늦게 잤는데 피부 그냥저냥이야 빨리 잤다면 더 좋았을 것 같지만 뭐.. 엄청 나빠지진...

[익인5]

나도 그렇지만 난 항상 늦게자

[익인6]

난 잠 부족하게 자면 안 좋아지더라! 늦게 자도 잠자는 시간 그대로 맞추면 괜춯ㄴ던디

[익인7]

사바사인듯해ㅎㅎㅎ

[익인8]

늦게자지만 규칙적으로만 자면 괜찮을걸? 나 새벽 5시에 자서 오후 1시에 일어나는거 규칙적으로 하고있는데 피부 상태 좋아!
막 불규칙적으로 자고 일어나면 또 피부안조아지구

[글쓴이]

규칙적으로,,, 사바사,,, ? 내 피부 진짜 ?

[익인9]

근데 진짜 며칠 푹 자면 피부 확실히 좋아진 게 느껴짐

[익인10]

나랑 내동생들 다 지멋대로자는데 아무상관없드라~,~

[익인11]

나 밤낮 바꼈는뎅 오히려 더 좋아짐

[익인12]

늦게 자는 것과 상관없이 잠 많이 자면 괜찮음 나 새벽 6시에 자서 1시에 일어남

[익인42]

2222222

[익인43]

333 난 오후 6시에 일어낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 많이 자면 좋음

[익인13]

칙칙해져

[익인14]

좋을 사람은 원래 걍 좋은거고 관리해야 피부 좋은 사람은 그런거 의외로 영향 있음

[익인15]

진짜야... 나 해뜰 때 자고 그랬는데 얼굴에 울긋불긋 일어나...

[익인16]

그럼 난 이미 여드름 제왕이어야하눙디 ㅠㅠ

[익인17]

난 오히려 많이 자니까 트러블 나더라..

[익인18]

ㄹㅇ이다
나 성장기때도 잡티하나 여드름하나 없었는데 성인된후로 조금만 시간 오바해서 안자거나 피곤해지면 막 뒤짚어지고 난리난리 그런 난리가 없음^^

[글쓴이]

아 나 진심 공감돼... 나 10대때는 진짜 뾰루지 하나 난 적은 있었어도 피부 진짜 좋았는데 성인되고 뒤집어지고 지금도 난리야 관리해줘도... ㅠㅜㅜ

[익인19]

칙칙은 모르겠어 나 맨날 너무 창백하단 소리 들음 근데 피부안좋아지는거 나 같은 경우는 맞는듯 해 밤에 공부한다고 늦게 자니까 피부 걍 다같이 만세~~~~!!!! 뷰르면서 뒤집어엎어진 상태~ing임

[익인36]

말 너무 야무지게 잘한다ㅋㅋㅋㄹ

[익인20]

난 오히려 좁쌀 다 들어갔어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

사바사인가봐 맨날 새벽 3시에자서 새벽 6시에 일어나는 쓰니 여드름 뾰루지 1도 없슴미댜

[익인22]

사바사인듯 새벽 5-6시에 자서 오후 5시에 일어나는데 피부좋음

[익인23]

난 늦게자도 많이 자니까 괜찮던데

[익인24]

난 아니 나 늦게자고 거기다 잠드는 시간도 들쭉날쭉한데 피부에 아무 것도 안난다...

[익인25]

나진짜일주일내내 화장안하고 밤낮바꿔서살았는데 피부 꿀이다지금

[익인26]

자는 시각보다는 시간이 중요한것같음

[익인27]

개인차가 있겠지 ㅎㅎ.. 난 안그럼둣

[익인28]

상관없을듯...

[익인29]

원래 피부좋은 사람은 늦게자도 별 상관없고 트러블 잘 나는 사람들이 자는 시간 영향 많이 받는것같음

[익인30]

맨날 늦게자서 이제 피부가 모르는거같아,,(?)

[익인45]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인55]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인31]

칙칙은 모르겠는데 퍼석해지고 트러블나더라
아니 사실 매일 늦게자서 일찍 잠든날이 저게 좀 덜해...
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인32]

응 내가 요즈 실천중이야

[익인33]

나 피부 좋단 얘기 많이듣는데 마법 빼곤 딱히 모르게썽 4시에자고 2시에자고 그럼

[익인34]

다크빼고 딱히 안 좋아진건 모르겠는데 다크땜에 칙칙해보여...

[익인35]

나 4일 밤샐때 피부 꿀이었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자고일어나니까 오히려 피부 뒤집어짐

[익인37]

규칙적으로 새벽 4시에 자는데 매우 괜찮음!

[익인38]

피부는 타고나야하는게 반인듯 주르륵

[익인39]

규칙적으로 늦게 자면 괜찮아! 나 맨날 5~6시에 자는데 괜찮더랑

[익인40]

나는 괜찮더라!! 여름이라 피지 올라와서 나는 거 빼고는 보들보들해❤️

[익인41]

늦게 조금 자면....

[익인44]

시간은 상관없는 것 같은데.. 오래 자면 광나

[익인46]

ㄴㄴ 늦게자든 잠을얼마나자든 규칙적이면됑

[익인48]

10시~2시에 피부 재생된다는걸 들었어

[익인49]

그냥 물 많이마시면 되던데... 자는 시간보다 생활 습관이 더 중요한 것 같어

[익인50]

걍 불규칙적이면 그런듯...ㅠㅠㅠ 내가 그래... 중학교때까지만 해도 규칙적으로 생활에서 피부 좋다 깨끗하다 이런말 많이 들었는데 지금은 피부 왜 그러냐고 많이 들으뮤ㅠㅠ

[익인51]

ㄹㅇ임

[익인52]

피부란... 타고나는것... 주륵

[익인53]

불규칙적이고 수면 부족하면 난리나 지금 나..ㅠㅜㅠㅠ

[익인54]

난 그러더란..

[익인56]

난새벽6시에자도 뒤집어진적없는데 그냥 오래자면되는거아냐???

[글쓴이]

규칙적으로,,, 많이 자기,,, 피부는 타고나야하고,,,물도,,,많이,,,

[익인57]

나는 아니양

[익인58]

난아니야 초딩때부터 고1(현재)까지 매번 2시~4시사이에자는데 애들이 피부좋대
여드름도없고 뾰루지도 일년에 2~3개가 다야

[익인59]

규칙적으로 늦게 자서 괜찮은건가봐...