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다이어트중인데 6키로 뺀 후에 더 빼기가 너무 힘들어ㅠㅠ

l조회 42
이 글은 8년 전 (2017/8/31) 게시물이에요
운동은 맨날 러닝50분 근력20분정도로 충분히 해주고 있는데 문제는 언제부턴가 식이가 조절이 안됨 

원래 샐러드+삶은계란+닭가슴살 조금 이렇게만 먹고 살다가 한번 맛있는거 먹자고 왕창 먹은날 이후로ㅠ... 

지금 보통에서 날씬까지 온거라 천천히 빼자고 생각하고 임ㅅ어서 그런가 자꾸 뭔가 하나라도 더 챙겨먹게되고ㅠㅠㅠㅠㅠ.... 유지는 잘 되지만 난 살을 더 빼고싶은데
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