생리통 때문에 맨날 고생했는데 운동하고 사라짐 ,,

아파봤자 몇 분 잠깐 허리 아프고 끝이니까 너무 좋음 ,,

[익인1]

헐 무슨 운동 했는데???ㅠㅠ

[다른익인2]

코어 운동 하면 좋아

[익인4]

고마워!

[글쓴다른익인]

난 헬스에서 알려준대로 스트레칭하고 운동해써,,, 알고 보니 내가 너무 안 움직이면서 살았더라고 ㅠ ㅠ

[익인3]

아아 쓰니는 피티 끊었어 혹시??

[글쓴이]

내가 다니는 헬스는 체제가 달라서 처방수업 받는데 피티랑 비슷해! 끊으면 좋을 듯 나는 운동 1도 안 해 봐서 뭘 운동할지 몰랐는데 배우면 뭘 해야 될지 안다고 해야 되나?.?

[익인5]

아아 그렇구나! 알려줘서 고마워 쓰나!!