다이어트 성공해서 유지중인 익들있어??

그럼 너네 햄버거,치킨,피자 같은거 아예안먹어..,, ??

[익인1]

ㄴㄴ 먹음 .. 근데 매일 그렇게 안먹지 그렇게 먹고 찌면 다시 다이어트식으로 조금 먹고 그렇게유지함

[익인2]

60 > 52

ㄴㄴ먹을거다먹는데... 전체적으로 먹는량이나 간식량이 줄더라

[익인3]

나는 85 나가다가 57까지 뺐는데 나는 먹어! 옛날만큼 미친듯이 먹지는 않지만

[글쓴이]

오옹 어트 식생활하다가 일반식해도 다시 안늘어났어??지금걱정이다..

[익인6]

일반식하면 조금 늘기는 하는데 57에서 59 왔다갔다하게 유지하고 있어! 막 맨날 다이어트 식만 먹기엔 너무 슬프니까(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

[익인4]

먹음! 옛날에 치킨으로 살 엄청쪄서 치킨은 손 잘 못대고 피자나 햄버거는 만만해서 가끔씩 먹어
한달에 2~3번

[익인5]

62 > 52

먹을거 다 먹으면서 운동으로만 뺐어!! 총칼로리만 신경쓰고 대신 8개월정도 걸린듯!!