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이렇게 하면 2주에1키로 뺄 수 있을까??2

l조회 103
이 글은 8년 전 (2017/9/11) 게시물이에요
간식은 안먹고 삼시세끼 밥 양 2/3먹고(최대한 밀가루 줄임)  

운동은 마일리사이러스 1회, 이소라 하체 2회, 정아름 하체 100회, 걷기 30분, 강하나 스트레칭 1회, 버피 10회 

 

이렇게 하면 2주에 1키로씩 빠질까??
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이 옷 팔면 사는 사람 있을까...??
대표 사진
익인1
걍 저녁만안먹어듀 일주일에 이키로는 빠지던뎅!!
8년 전
대표 사진
익인2
웅웅 1키로 하고 더 빠질수도있어
8년 전
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