가슴 커지는 운동법과 마사지 궁금한 익 있어??? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/22068282주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

신설 요청 T1

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

본인표출가슴 커지는 운동법과 마사지 궁금한 익 있어???25

8년 전l조회 1011

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 8년 전 (2017/9/16) 게시물이에요

본인표출 이 글에 한하여 익명에서 본인 표출이 가능해요
(본인 표출 아이템 사용 필요, 횟수 제한 있음)

저번에 가지고 온 적이 있는데

혹시나 궁금한 익 있는지 궁금해서 적는 글이야

14

자퇴한익있어?

게임 하는 여익 있어?5

중국사는 익들아!5

옷입기싫어한는

	익인1 나야나!!! 8년 전 글쓴이 간단한 운동법 가르쳐줄까 마사지 가르쳐줄까 아니면 간단하게 하기는 어렵지만 효과 좋은 운동법 가르쳐줄까 8년 전 익인6 나두 효과좋은거!! 8년 전 글쓴이 밑댓 8년 전
	익인2 ㅓ저요 8년 전 글쓴이 윗댓보고 선택해줘 8년 전 익인5 어..음.. 효과 좋은거..! 8년 전 글쓴이 밑댓 8년 전
	익인3 ㅏ난 8년 전 글쓴이 윗댓보고 선택해줘! 8년 전 익인7 마사지! 8년 전 글쓴이 나중에 가르쳐줄게 8년 전
	익인4 다 알려주면 안돼...?? 8년 전 글쓴이 나 미팅때문에 저중에서 한개만 적고 미팅 보러 가야된다....ㅜㅠ 8년 전 익인10 그럼 효과 좋은 운동법!궁금해ㅠㅠㅠ 8년 전 글쓴이 밑댓봐줘 8년 전 익인11 나중에 간단한 운동법도 알려줄 수 있오? 8년 전
	익인8 효과 좋은거!!!! 8년 전 글쓴이 밑댓봐줘. 8년 전
	익인9 알려줘 효과 좋은 거!!!! 8년 전 글쓴이 밑댓 봐줘. 8년 전 익인13 우오 꼭 해볼께 ㅠㅠ 고마웡!! 8년 전
	글쓴이 효과 좋은 마사지 참고로 집에서만 해야되는 운동법 입니다. 팔굽혀 피기 자세에서 무릎만 꿇고 팔과 가슴쪽을 힘을 주고 3세트 10번하고 상체를 일으켜 두 손에 아령 혹운 물이 꽉 찬 물병울 잡고 팔을 들어서 알통자세를 한 다음 팔을 피고 알통자세를 반복하면서 운동하면 된다 그런 다음에 필을 내려서 팔을 가슴쪽 앞으로 쫙 피다가 굽히면서 움직이다가 수지 펭귄 운동법 하면 좋아 8년 전 익인12 우오 어려워보이지만 잘해볼게!! 알려줘서 고마워!!! 8년 전
	익인14 오오 고마워❤️ 8년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

돌솥밥에 물 붓고 있는데 옆자리 외국인이

이슈 · 3명 보는 중

현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 험하다는 유방암 파티 망신살..JPG

이슈 · 2명 보는 중

담임쌤과 결혼했습니다.jpg

이슈 · 6명 보는 중

미국 맥도날드에서 인종차별 당한 한국인 근황

이슈 · 6명 보는 중

파인다이닝 vs 임성근 가게 이름

이슈 · 7명 보는 중

평생 두종류 회만 먹을 수 있다면?

이슈 · 5명 보는 중

둘이 서로 사랑한다고 느끼는 순간

이슈 · 1명 보는 중

대학생 딸이 용돈 150만원 달라해서 고민인 공무원

이슈 · 5명 보는 중

대전 불꽃놀이 가서 불법주차 다 신고한 사람

한국에서 두번이나 철수한 아이스크림 브랜드래

일상 · 1명 보는 중

아이돌이 동창회를 못가는 이유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이슈 · 14명 보는 중

현재 서로 영원히 이해못한다는 계란후라이밥..JPG

이슈 · 3명 보는 중

창원 대형 횟집 딸이라는 JYP 소속 솔로 가수

이슈 · 1명 보는 중

정신적/육체적 불륜보다 무서운 불륜

이슈 · 7명 보는 중

다시봐도 좋은 크리스탈&윈터 투샷jpgif

이슈 · 3명 보는 중

외국과 다르게 우리나라 사람들이 잘 안 먹는 동물

이슈 · 8명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 본인표출아까 80억 인증했던익인데 너무 자랑만한거같아서1370

일상 l 근데 나는 버스 파업 욕하는거 잘 이해안감275

일상 l 웃음 헤픈 여직원들 거슬리네193

이성 사랑방 l 다들 애인이랑 어떻게 만났어??111

야구 l 와 익예에서 보고 개충격 감독이 기본기훈련시켰다고 왕따시켰대 38

BL웹툰 l 아무래도 난 리버스리버시블이 마이너라는걸 믿을 수가 없었던거 같애 56

메이플스토리 l 사냥할때 ㄹㅇ 남의 캐릭을 봐...??19

한화 l 뽈들 두쫀쿠 먹어봤어? 17

BL웹소설 l 조아리,디리토 보는 사람들 11

SSG l 정보/소식 '최소 65억' 그 이상? SSG '센터라인 사수' 사활 건다→"최지훈 비FA 다년계약 협상 긍정적"10

주식 l 급등주 미친 것 다신 안 한다 주린이들아 너네도 하지마 ... 14

삼성 l 본인표출정리글 안뇽? 달글 라오니야!!!!!! 10

T1 l 팬미팅 있는 날 포카만 받는 걸로 티원존 입성 후하 31

동성(女) 사랑 l 키작고 통통하면 마음이 안 간다...8

만화/애니 l 이건 무슨 피규어야?8

이렇게 퇴사하면 내가 이기적인 거야??

18:45 l 조회 2

롱패딩을 단기간에 2개를 잃어버릴 수가 있나

18:44 l 조회 2

이성 사랑방 맞춰가면서 싸우기 싫어서 비슷한 mbti 만나고 싶음,,,

18:44 l 조회 3

저녁 뭐먹어 다들??????

18:44 l 조회 5

최근 주담대 받은사람들 혹시 금리 몇에받앗어?

18:44 l 조회 3

도서관에서 기절잠 했는데 진짜 잘잠

18:44 l 조회 3

40 쌍수할까 말까

18:44 l 조회 8

이성 사랑방 썸 이미 서로 좋아하는걸 밝혔긴했는데 상대가 너무바빠짐...

18:44 l 조회 2

이성 사랑방 ㅠㅠㅠ힘들때 옆에 있어주는 애인 최고다..

18:44 l 조회 4

춘천 유잼도시야 아니야? 헌팅목적 여행갈건데

18:44 l 조회 4

낼 상품 많이 들어오는데 일찍 출근하는거 오바 떠는 것 같아.?

18:44 l 조회 5

밤식빵 같은걸 먹고 싶은데 빵집빵은 싫어서 고민

18:44 l 조회 4

침대에서 일어나야 하는데 내 몸위에서 그루밍 하던 아기고양이가 그대로 자버리네

18:43 l 조회 4

태권도 시작했는데 ㄹㅇ 괴롭네

18:43 l 조회 7

실화·소설 추가하기

(실화) 신년운세로 점성술 봤다가 너무 소름 돋아서 다시는 안보고 싶어진 후기 13

thumbnail image

캄보디아에서 숨진채로 발견된 한국인 여성 1

크루즈 기능의 무서움 2

그거 알아? 산이 사람을 잡아먹는다 7

꿈 얘기 조심스럽긴한데ㅜ 1

옛날에 어떤 아줌마가 말해준 썰 10

버터 생으로 베어 먹는 익들 있나

18:43 l 조회 5

두쫀쿠 이제 안먹어도될듯

18:43 l 조회 20

고구마무스 추가했는데 이거 양 맞음...? 2

18:43 l 조회 13

너네 주변에 부자 없어??4

18:43 l 조회 13

삼성전자랑 삼성전자우랑 무슨차이야?

18:43 l 조회 10

이성 사랑방 연애중 애인 개빡치네 내가 이상한거아니지? 1

18:43 l 조회 14

일상

이슈

연예

드영배

180억 쓰니 왜 조롱 당하는겨?? 15

2 아 ㅋㅋ진짜 나도 돈자랑좀 해야하나 20

3그니까 80억쓰니가 얼마나 큰 리스크를 감당한건데? 7

4직장에서도 얼굴 중요한듯 ㅋ 6

5 동탄 집값 근황 3

6얘들아 일본오지말어 3

7예쁘고 청순하고 자기말 잘 들어주고 웃어주면 8

8난 주변에 80억 번 사람 있으면 9

9물경력 vs 무경력 11

10경찰인 울 오빠가 이렇게 말하네...... 12

11알바하면서 부모가 사람 망친?? 케이스 제대로 봄 5

12 이 가방 뭔지 아시는 분?!

13 다이어트하니까 손도 변함…

14 익들아 내 다리라인 한 번만 봐주라 무슨 운동해야할까? ㅠㅠ 5

15필터링에 80억이랑 레버리지까지 추가 완료 2

16한일혼혈친구 독도는 일본땅이라고 우겨대는데 2

17아 포도맛 이클립스 두 개 샀는데; 1

18 21살인데 천만원 모음 2

1930살이면 아직은 결혼하기엔 이르지? 17

20간단하게 김밥이나 먹자는 사고방식의 사람이랑 1

1 현재 골든디스크에서 줬다는 팝마트 꽃다발..JPG 17

2 나영석PD 연봉 40억 공개된 날 MBC에 호출당한 김태호PD 12

3 아직 다 안읽은 책 보관하는 곳인데 어때 7

4 이란 의료센터에서 시위대 시신 250구 발견..jpg (사진 약주의) 1

5 김무열♥윤승아, 돈 쓰는 클래스 남달라…백지영♥정석원 "기죽어"

6 교토화법과 충청도화법의 차이점 28

7 서울과 뉴욕시티의 충격적인 인구밀도 비교

8 잘생긴 사람이 '너에게 반했음' 하면 이런 느낌이구나

9 20분만에 집간 신입.jpg 2

10 메이즈러너 섹드립

11 애 낳으면 나라에서 월 100만원 줌11

12 아빠가 분명 김치찌개랬는디2

현재 서로 충격받고있는 젠지세대 통화예절..JPG42

14 극소수만 된다는 손동작

두바이에 미친 대한민국 근황47

16 [단독] 올리브영인 줄 알고 갔더니 '온리영'…중국서 모방 매장 등장

17 '성관계 영상 유포 협박'한 소방관 남편, 항소심서 풀려났다2

18 발전 속도가 너무 빠르다는 AI업계 근황;;;

19 옆 환자 죽이고 하이파이브까지..병원 방임 드러난 정신병원1

20 청소 노동자를 완전히 대체할 수 있는 청소로봇이 판매 시작됨

1 정보/소식 '미성년자 성 착취'를 방송하는 인터넷 방송인(BJ)들에게 후원금을 보낸 시청자들이.. 11

2 현재 반응 좋은 흑백 파이널 손종원 모습 10

3 장원영 이거 브라 어디꺼인지 알아..? 2

4 아니 최강록이 만든 요리 퀄 미쳤다 ㅅㅍㅈㅇ 6

5 흑백 결승전 예상 못한게.... (ㅅㅍㅈㅇ) 10

6 최강록 조림만한다 조리는거 지겹다는 사람들 8

7 와 근데 어도어 진짜 전부 다 승소네 9

8 대성 편식논란

9 흑백 마지막라운드 의외인게 ㅅㅍㅈㅇ 6

10 손종원 흑백막방 정장 풀착 시기 6월초임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7

11 이번주 흑백 제발 꼭 봐줘야함..... 스포무 2

12 최강록 원래 주장르가 조림이 아닌데 어쩌다보니 조림이 시그니처가 된거 ㅋㅋ 1

13 짹 버니즈들 왜케 웃기지? 6

14 너희는 냉부 나가면 누구한테 요리 받고 싶음?? 18

15 와 뷔 ㄹㅇ 까르띠에의 악마 2

16 정보/소식 "전 술 먹고 결혼반지 분실.." 최후변론 듣다 '눈물바다'

17 손종원 셰프복 입고 이런게 ㄹㅇ 운동자극 옴.... 3

18 옛드 보면 진짜 남주들 다 폭력적이다….파리?발리?궁?김삼순 2

19 대구 하이디라오 면은우 그사람

20 청량 또는 예쁜분위기 노래 적어줘 3

1 ㅋㅋㅋㅋㅋ요즘 예능 진짜 앉아서 돈번닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 16

2 폭싹 궁금한게 애순이는 계속 제주에 사는거야?? 4

3 나 이거 아이유인지 아닌지 헷갈리는데 알려주실분 5

4 작년 넷플행사 2

5 이재욱 스토리 넘 귀엽다 (두쫀쿠) 11

6 수지 이 날 ㄹㅈㄷ 25

7 연예인들 드라마 방영하기전에 열심히 홍보활동 하잖아 21

8 요즘 배우들 20후반~30초반에 많이뜨잖아 11

9 한지민은 소속사 선배인 이병헌의 차기작으로 알려진 안길호 감독 스파이물 '코리언즈'(가제)의 출연 제안을.. 4

10 정보/소식 [단독] 조인성, 9개월 만에 깜짝 소식 전했다…박정민·박해준과 '틈만 나면' 출.. 6

11 전지현보다는 한지민이 저 드라마 들어가는 게 신선하긴 한데 1

12 모범택시 마지막 에피 보면 볼수록 왜 저렇게 2회차만에 편성했는지 알 것 같음

13 변우석 힐링하고 가💗 12

14 근데 7탈 흑튜리가 휘소일 이유가 없음 1

15 박지현배우님 다이어트한거 알아? 2

16 행복했던 시절의 휘난(+어린다미)

정보/소식 변우석 소속사 법적대응 "성희롱 등 위법 행위 확인, 형사 고소” (전문)[공식] 81

18 이사통 내가 선호 선배님 연차가 됐을 때 3

19 저녁 뭐먹을까

20 오늘 수트 변우석 보는건가 13

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation