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하루 두번 30분씩 싸이클타고 두끼 먹으면 살이 빠지나?

l조회 25
이 글은 8년 전 (2017/9/18) 게시물이에요
빠질까? 

재수생이라 시간할애 많이 못하고 독서실 오가는거 빼면 움직이지도 않아서 혈액순환겸 체중조절겸 해서 집에있는 싸이클타려고! 밥은 원래 두끼정도만 먹고 

159에 65키로야 근육없는 물살 

싸이클은 8단까지 있는데 나는 1단이나 2단으로 제일 가볍게 탈거야 유산소운동! 아침 30분 밤 30분  

이대로 두달쯤 한다치면 살이 조금은 빠질라나? 건강해지기만 할까... 한 3키로...?
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