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아침 사과 한알 점심 토마토 10알 저지방 팩 우유 1개 저녁 X 무용 4시간 플랭크 3세트 30분 걷기 윗몸 일으키기 100번 3일 했는데 100그램 찜 ㅎㅅㅎ 마른 몸무게도 아닌데 진짜 남들의 2-3배는 안 빠짐 호우 멘탈 나갔다 ~!~!~!~! 맨날 이래 ㅠㅠ 그래도 이번엔 진짜 극단적으로 안 먹고 움직였는데 ,,
| 이 글은 8년 전 (2017/10/03) 게시물이에요 |
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아침 사과 한알 점심 토마토 10알 저지방 팩 우유 1개 저녁 X 무용 4시간 플랭크 3세트 30분 걷기 윗몸 일으키기 100번 3일 했는데 100그램 찜 ㅎㅅㅎ 마른 몸무게도 아닌데 진짜 남들의 2-3배는 안 빠짐 호우 멘탈 나갔다 ~!~!~!~! 맨날 이래 ㅠㅠ 그래도 이번엔 진짜 극단적으로 안 먹고 움직였는데 ,,
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