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와 진짜 나만큼 살 안 빠지는 사람 있냐 대결할 익이니 구함1

l조회 57
이 글은 8년 전 (2017/10/03) 게시물이에요
아침 사과 한알  

점심 토마토 10알 저지방 팩 우유 1개 

저녁 X  

 

무용 4시간 플랭크 3세트 30분 걷기 윗몸 일으키기 100번  

 

3일 했는데 100그램 찜 ㅎㅅㅎ 

 

마른 몸무게도 아닌데 진짜 남들의 2-3배는 안 빠짐 호우 멘탈 나갔다 ~!~!~!~! 맨날 이래 ㅠㅠ 그래도 이번엔 진짜 극단적으로 안 먹고 움직였는데 ,,
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익인1
초반이라서 근육으로 바뀌느라 몸무게만 일시적으로 늘어난 거 아닐까? 좀 더 하면 근육만 남고 지방은 빠질 것 같은데!
8년 전
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