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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 127
이 글은 8년 전 (2017/10/04) 게시물이에요
내가 지금 키 162에 몸무게 50인데  

그 살이 다 다리에만 쪄서 ㅠㅠ 다리 때문에 

몸무게 훨씬 더 나가보이고 그러거든 

그래서 운동으로 다이어트 하려고 하는데 

다리 살을 집중적으로 빼려면 

복싱이랑 그냥 헬스 중에 뭐가 더 효과적일까 ?!
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익인1
그로면 헬스!
8년 전
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글쓴이
헬스장 등록하면 거기서 어떻게 운동하고 해야 하는지 다 알려주는 거약?!?!
8년 전
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익인2
응응 트레이너분이 있어! 그분한테 물어봐도 되고 옆에 붙어있기도 하고 우리 헬스장은 초반에 어떻게 운동해라 하고 안내해 주는 시간도 따로 있구!
8년 전
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글쓴이
고로코낭!!!!! 근데 혹시 헬스장에서 운동복 같은 것두 빌려줭?!?!
8년 전
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익인3
찜질방 옷 같은 거 빌려주는 데도 있긴 한데 대부분 개인 지참이야!
8년 전
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글쓴이
3에게
아항,,!!! 고마워ㅠㅠ 진짜 열심히 해봐야징,, ?

8년 전
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