다이어트중인데 그렇게 적게 먹지 않았어,, 칼로리도 꽤 섭취했을걸,,,?어제도 완전 든든하게 먹렀고.. 아침 겸 점심-양배추 샐러드, 닭가슴살 조금,고구마 한개 저녁-김밥 반줄, 컵누들(120칼로리) 오늘 하루종일 이렇게 먹었는데 칼로리나 양으로 보나 다이어트 하는거 치고 많이 먹은거 아니야?? 근데 왜케 몸에 힘이 없고 떨리지,,, 평소에 대식가였다가 그런거 아니야,,ㅠㅜ
| 이 글은 8년 전 (2017/10/11) 게시물이에요 |
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다이어트중인데 그렇게 적게 먹지 않았어,, 칼로리도 꽤 섭취했을걸,,,?어제도 완전 든든하게 먹렀고.. 아침 겸 점심-양배추 샐러드, 닭가슴살 조금,고구마 한개 저녁-김밥 반줄, 컵누들(120칼로리) 오늘 하루종일 이렇게 먹었는데 칼로리나 양으로 보나 다이어트 하는거 치고 많이 먹은거 아니야?? 근데 왜케 몸에 힘이 없고 떨리지,,, 평소에 대식가였다가 그런거 아니야,,ㅠㅜ
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