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잠 많이 자는게 다이어트에 도움이 돼?4

l조회 54
이 글은 8년 전 (2017/10/30) 게시물이에요
나 요즘 진짜 엄청 자는데 누가 그럼 살빠진다 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
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익인1
잠자는 것도 칼로리 소모가 되긴 되니까?...
8년 전
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익인2
먹지않고 자면 살빠지겠징
8년 전
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익인3
누구였지... 어떤 운동선수가 일주일내내 잠만잤는데 살빠졌다 그랬던듯
8년 전
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익인4
그냥 잔다고 빠지는 건 아니고, 충분히 운동 했을 때 충분한 잠을 자야 근육이 회복하고 살이 빠짐.. 다이어트할 때 운동은 하는데 잠 안 자면 살 안 빠져
8년 전
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