죽는게 진짜 무서운데 이대로 살다간 자살할수도 있겠다

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[익인1]

자살하는게 더 무서운거야...

[익인2]

병원 한 번 가봐 진짜 위로 이런 거 다 도움 안 되고 나도 삶이 무료하고 왜 사나 했었는데 그런 우울감과 공허감이 다 병이더라
약먹고 억지로라도 푹자고 그러니까 몸도 개운해지고 그런 생각도 안 들어 쓰니가 뭘 잘못해서 생기는 병이 아니라 감기처럼 살다가 걸릴 수도 있는 병이야

[글쓴이]

중학생때부터 이랬고 자꾸 다른사람이랑 나를 비교하면서 끝없이 우울해지는데 이것도 고칠수있을까

[익인6]

응 우울감 때문에 이거 저거 공부도 많이 해봤는데 조울증 이런건 대부분의 원인이 유전이래
사실 우울증은 쓰니보다 쓰니의 환경을 변화시켜야하는데 그게 힘들잖아 잠만 푹 자도 어느정도 해결 되더라
우울증 약이 다른게 아니라 잠을 푹 자게 하고 하루종일 노곤하게 만들던데 (체감) 확실히 잠을 많이 자니까 자기 전에 쓸데없는 생각들 많이 들잖아 멍하게 있으면 괜히 비교하게되고 그런게 없어지더라 그냥 쓰니가 뇌가 제대로 열중하고 있지 않는 시간엔 잠이오게? 하는 것 같은데 그거 만으로 좀 큰 효과가 있었던 것 같아
일단 내가 우울한 생각을 하지 않으니까 뭐가 잘못됐는지 깨달았고 (나같은 경우는 인간관계였어)
그걸 포기하고 내 삶을 찾으니까 전보단 훨씬 덜 우울하고 그래...

[익인3]

난 자살하기 무서워서 하루하루 살다보니 나름 괜찮은 날이 있는 것 같고 그런 생각이 점점 사라지고 있다.오늘도 나름 괜찮은 하루를 보냈어

[익인4]

쓰니도 계속 있다보면 살만한 때가 오고 그런 생각이 스쳐지나갈지도 몰라.그냥 스쳐지나가는 바람으로 생각해

[익인5]

다 잘 될거야