연예인이 애를 낳고도 이쁜이유가 산후조리를 옴총 잘해서 그런거아닐까?

돈도 많으니까 산후조리를 일반사람들보다 더 열심히 해서가 아닐까

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그칭 거기다 본판도 예쁘니

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마쟈....그것이지...집중관리를 받으니

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산후조리원+집중케어+보모

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애 낳고 느낀건데, 산후조리도 산후조리인데.. 임신기간중에 관리하는게 더더더! 엄청 중요한 것 같아.
나는 임신기간 내내 살이 거의 찌지 않아서 당장 내일 애 낳으러 가는데 애는 다음달에 나오냐 그런 질문 받았었고,
출산 후에도 살과 붓기 바로 빠져서 바로 임신 전 몸으로 돌아왔어
연예인들도 임신기간중임에도 배만 나오고 나머진 살 안찌잖아, 많이 붓지도 않고. 그만큼 임신중에도 관리한단 얘기겠지..ㅠ

사람마다 차이가 있겠지만 적어도 내 주변과 맘카페 활동하며 보고 느낀건, 임신중이라고 정말 마음껏 먹어선 안된다는 것. 적당한 운동은 임신중에도 해야한다는 것.
(막달엔 좀 더 열심히 운동해야 해, 스쿼트며 걷기, 계단오르기..그래야 자연분만 성공률이 높아지거든. 제왕절개할 경우엔 수술 다음날부터 복대 꽉!하고 걸어다녀야 하고..)
임신기간 내내 마음껏 먹어서 2, 30kg이상 찐 산모들은 정말 몇몇 케이스가 아니면 살 안 빠지더라. 물론 카페에 전 빠졌어요!하고 말하는 사람은 많지, 근데 안빠진 사람은 더 많더라고...ㅎㅎ아이는 3kg이고 양수도 그정도고, 나머지는 지방이니까 그럴 수 밖에 없겠지...

모유수유하면 빠진다는데 수유하면 진짜 기빨리는 기분이야, 정말 내 영혼이 빠져나가는 느낌, 엄청 허기지기도 하고. 그래서 더 많이 먹게 되고, 모유량 늘린다고 더 챙겨먹고, 엄마가 잘 먹어야지~라는 말에 더 챙겨먹고, 국물이 짜서 안좋은데 국물 먹게 되고.. 그래서 더 찌는 경우도 있어ㅎ....
그리고 난 겨우 7kg늘어서 의사 앞에서 히히 전 별로 안쪘죠?했다가 의사가 '아니요? 애기는 겨우 3kg인데 산모님 7kg늘으셨잖아요. 양수무게 빼고 남는건 지방이에요.' 히고 딱 잘라서 말씀하시더라ㅎ.......잔인한 사람.. 엄마가 전해듣고 의사랑 싸운다는거 말리느라 고생하긴 했는데, 난 의사선생님 말씀이 맞는 것 같다고 느끼긴 했어...ㅋㅋㅋㅋ...ㅠㅠㅠㅠ... 정말 아이 때문이면 배만 나와야하는데 팔도 두꺼워진 기분이었거든...

산후조리는 몸매나 외모보다 수술 후 치료에 대한?부분에 집중하는게 맞는 것 같단 생각두 해...
자연분만하면 다른덴 다 괜찮은데 X꼬랑 회음부가 아프거든, 제왕하고 오는 복통은 두말할 것도 없구 ㅠㅠ
그리고 자꾸 아이 안고 수유해야지, 기저귀 갈아야지, 분유먹이면 젖병 매번 닦고 소독해야지 몸이 남아나질 않아, 회복해야하는데 잠도 못자고 움직여야하니까ㅠㅠ
이 기간엔 남편도 진짜 힘들어하더라ㅋㅋㅋㅋ 같이 못자고, 같이 못먹고...