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이렇게 하면 약 3주간 7키로 빼기 가능??

l조회 47
이 글은 8년 전 (2017/11/01) 게시물이에요
11웡 셋째두는 1일 2식~1일1식 다이어트식 먹으면서 하루 한시간정도 홈트하고 

11월 넷째주부터는 피티받구 필라테스할거얌! 식단은 트레이너쌤이 짜쥬는댜로ㅠㅠㅠ???그럼 12월 둘째주까지 7키로 뺄수있을까ㅠㅠ
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